在日常生活中， 很多人喜歡喝花茶。 特別是女性朋友喝花茶較多， 因為花茶不僅口感好， 而且還具有一定的美容、護膚以及排毒的功效， 所以深受大家的喜愛。 但不是每個人都適合喝所有種類的花茶的。 相信大家對於這一點都還不是很清楚吧。 那麼針對花茶的功效與作用及禁忌有什麼我來為大家講解一下吧。
玫瑰花茶
幹玫瑰花6至10片， 放入茶杯中， 沖入熱水， 即可飲用。
功效：玫瑰花性溫味甘， 適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。 把這些材料加入500毫升的清水中，
功效：荷花性甘平溫， 清肺熱， 祛濕消腫；山楂酸甘， 行淤血;金銀花甘寒， 清熱。
容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者， 不適合飲用。
杞菊藥茶
由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。 把這些材料用沸水泡浸10分鐘， 即可飲用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平， 滋陰潤燥；視力不好、口幹、頭暈目眩者適合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
決明子茶
將30克決明子搗碎， 煎煮成茶水。
功效：散熱明目， 潤腸通便， 適用於經常頭暈煩躁、便秘、口幹口苦的人。
腰酸尿頻、腎陽虛弱者， 不適合飲用。
檸檬片：
減肥， 美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛， 用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
千日紅：
排毒養顏， 延緩衰老， 瘦身期間飲用尤佳。
紅巧梅：
祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解鬱、降炎、補血、健脾胃、能經絡。
勿忘我：
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著， 更能清肝明目， 滋陰補腎、提高免疫力。 對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。 味道較淡， 宜配其它花茶飲用。
有關花茶的功效與作用及禁忌有什麼， 上面已經很詳細的為大家介紹清楚了。 女孩子可以多喝些玫瑰花茶， 有暖宮， 養顏的功效。 除了喝花茶美容， 養生外， 生活中也要注意飲食的均衡， 清淡為主， 保持健康的心態， 對健康養生是有極大的幫助的。
