生活中很多女性朋友會出現貧血、痛經、乳腺癌等女人病， 大家聊得共同話題便是如何治療這些女人病。 別急， 小編來幫助大家， 趕快來試試以下這些食物可以幫助治療女人病。
1、貧血：補充高鐵食物
因為週期性失血以及生育等原因， 約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降， 對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”.動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高， 而且容易吸收。
2、經期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，
3、痛經：吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用， 不僅可以穩定女性在經期的不安情緒， 還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
4、偏頭痛：多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性， 特別是從事腦力工作的女性。 研究發現， 有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低， 如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，
5、雌激素下降：攝取豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素， 當它在血液中低於正常水準時， 會使女性的生殖功能和性功能都受到影響， 還會使心臟失去保護。 大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質， 可彌補體內的雌激素不足。 每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品， 如豆腐、腐竹等， 可有效調節內分泌功能， 促使雌激素恢復正常水準。
6、抑鬱：常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響， 女性比男性更容易出現抑鬱情緒。
研究發現， 經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類， 可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。 因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
7、婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分， 可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長， 同時降低它們對雌激素的反應性， 因而具有預防婦科腫瘤的作用。 此外， 洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
8、乳腺癌：常飲紅酒
研究表明， 紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質， 可避免雌激素水準過高， 刺激乳腺組織， 使其發生惡變。 因此， 女性每天喝適量的紅葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄， 其中的天然成分有助女性預防乳腺癌， 同時還可預防心臟病。
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