肝腎陰虛主要是因為腎陰虛而導致肝陰不足， 肝腎陰虛的患者最常見的表現為：頭暈、雙眼乾澀、容易感到疲憊勞累、遺精、耳鳴、不孕的情況。
治療肝腎陰虛的食療方法有哪些?1杜仲腰花治肝腎陰虛
材料：豬腰子一個、杜仲15克、川斷15克、白酒25毫升， 蔥、大蒜、薑和調味品適量。
做法：將豬腰子徹底洗淨切片以後放入碗內， 加入適量的白糖、鹽、酒醃制， 另外杜仲和川斷煎熬取汁， 放入豬腰子內， 用武火燒熱鍋， 倒入醃制好的腰花， 迅速爆炒以後， 加入適量的調味品後起鍋食用，
2茴香豬腰治肝腎陰虛
材料：豬腰子一對、茴香20克、蔥、薑、鹽、酒適量。
做法：將豬腰子用清水徹底洗乾淨， 在豬腰子凹處的位置剖一道口子， 將茴香和鹽放入豬腰的剖口內， 用白線縫合， 再放入鍋內加入蔥、薑、酒、清水進行燉煮， 這個方子對於腎虛腰痛的患者療效十分顯著。
3杞地山藥粥
材料：生地黃20克。 山藥50克、杞果50克、大米100克。
做法：首先將生地黃切碎， 山藥搗爛， 和杞果、大米一同放入鍋中加入適量的清水進行煎煮， 可以用作為早餐食用， 每日一次即可。
另外肝腎陰虛的患者可以多食用芝麻， 芝麻甘平， 具有補腎的功效， 尤其適用於腎虛導致的腰酸腿軟， 頭昏耳鳴、早年白髮的患者;粟米， 又被成為穀子， 具有補益腎氣的功效，
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