您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

女人愛笑會帶來什麼好處

男孩子愛上一個女孩子, 往往是愛上了女孩子的笑, 因為笑是有魔力的、能感染一個人的情緒。 而愛笑的女孩子, 一般不會太醜, 那笑意散發的魅力, 具有親切感, 很吸引人的眼球。 在生活中, 笑更是有很多好處, 所以做一個愛笑的人吧。 你對這個世界笑, 世界也會對你笑臉相待, 有個人說得真好:越處於困境中, 越要微笑。

最近也有有研究在考察了笑的頻度與健康狀態之間的關係。 結果發現, 愛笑的老年人健康狀況更好。 得出的結論是:愛笑的人生病少。 笑很簡單, 是人類與生俱來的本領;笑也很複雜,

蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。 到底笑有什麼好處呢?下面讓我們一起來探究一下吧!

燃燒卡路里, 幫助減肥。

大笑是保持身材苗條的最佳方法。 德國研究人員發現, 大笑10—15分鐘可以增加能量消耗, 使人心跳加速, 燃燒一定能量的卡路里。

增強免疫力。

笑能令體內的白血球增加, 促進體內的抗體循環, 這都能增強免疫能力, 對抗病菌。 另外笑也有助血液迴圈, 加速新陳代謝, 給人很有活力的感覺。

使心臟更強壯。

研究顯示, 風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。 由於笑能使血液迴圈更好, 血液流通可以避免有害物質的積聚, 因而減少對血管的威脅, 減少心臟病發生的機會。

笑助人升職。

微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信,

還能促進自我價值感上升, 幫助人們有勇氣克服難關。 愛笑的人最容易得到晉升。

趕走壓力。

一個人大笑的時候, 身體立即釋放內啡肽, 驅走負面情緒, 釋放壓力。 強迫自己笑也能有同樣效果。

小貼士:愛笑是一種有助於促進人體健康的良性迴圈, 既然愛笑對身體有這麼多好處, 那麼, 沒事不妨多笑笑吧!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示