降脂護肝茶有哪些

很多肥胖的朋友最近經常容易出現高血壓， 高血脂的問題， 這些問題都非常嚴重， 儘快的採取相應的方法進行治療非常有必要， 可以喝一些降脂護肝茶， 可以達到非常不錯的治癒效果， 紅茶可以有效的促進我們體內新陳代謝， 達到不錯的護肝效果， 普及一下降脂護肝茶有哪些吧。

一.山楂何首烏茶：

材料：山楂15克、何首烏15克。

做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎， 一同入鍋， 加水適量， 浸泡2小時， 再煎煮1小時， 然後去渣取湯當茶飲用。

二.桔皮茶 橙皮茶：材料：桔皮或橙皮若干， 茶葉5克。

做法：把桔皮、橙皮切好， 加茶葉同泡即飲。

三.生薑醋紅糖茶：材料：生薑10克， 醋5克、茶葉5克， 紅糖5克。

做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜， 再與茶葉、沸水同泡， 飲時加紅糖， 這茶對食滯胃寒的人特別合適， 沒有紅糖的話,紅糖可用蜜糖代替。

多喝一些降脂護肝茶可以幫助我們達到非常不錯的護肝效果， 男性朋友也要減少抽煙飲酒的次數， 能夠更好的降低自身出現肝臟疾病的風險， 多吃一些山楂， 也可以有效的幫助我們促進分解體內的消化酶， 減輕肝臟消化負擔。