黑米粥, 相信大家都喝過, 味道非常的美味, 而且黑色的食物, 本身就對人體有很多的好處, 喝起來也特別的香甜, 可是, 很多人發現黑米粥喝起來有些發酸, 這是怎麼回事呢?為什麼會發酸呢?到底黑米粥發酸是怎麼回事呢?感興趣的朋友們, 趕快來看看吧!
黑米:黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、
鋅等營養元素, 營養豐富;具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。 中醫認為, 多食黑米具有開胃益中, 健脾暖肝, 明目活血, 滑澀補精之功, 對於少年白髮,
放在外面時間長了就會有股酸味。 我每次泡都放冰箱冷藏, 就是泡上2天都不會有一點酸味。 如果宿舍裡沒有冰箱就縮短浸泡的時間, 泡一個晚上就可以了, 第二天早上正好煮。
泡了的黑米就不用煮太久就會好, 而且還糯。 當然泡了的好。 而且水還不能倒, 花青素溶入水中不少。
通過上文的介紹之後, 相信大家也已經知道了黑米粥發酸是怎麼回事了吧!黑米粥發酸, 很有可能是放置的時間過長, 黑米粥最好不要長時間的放置, 最好是煮過之後就喝, 實在不行, 放在冰櫃也是可以的,