坐著顯瘦， 站著顯胖， 許多工作一族的人即是典型的梨形身段。
由於長時間久坐， 加上運動量少， 又愛吃油膩、寒涼食物， 致使身體痰濕體質， 致使大腿和肚子脂肪囤積， 很難減下來， 普通的節食方法底子沒有用。 不過想要瘦大腿、瘦屁股， 有個方法很簡單， 適宜許多人！
測一測你屬不屬於痰濕體質
1、大腿、小腹和屁股脂肪堆積；
2、痰多， 特別是晨起時分；
3、易犯困， 總感受睡不夠；
4、愛吃肥膩、寒涼食物；
5、舌體肥壯、白膩， 有齒印；
6、糞便溏粘， 難沖掉；
7、怕冷， 四肢常冰涼。
以上即是痰濕體質的典型表現， 假如你契合2條以上， 則可判別為痰濕體質。
痰濕重需求積極調度， 從祛濕排痰下手， 瘦身作用很明顯， 排淨身體痰濕， 許多人能在短期內有效的減下來， 最多能減15斤以上， 且祛濕排痰瘦身法不容易反彈。 簡單的祛濕方舉薦：
《證治要訣》：祛濕排痰——翠錢茶
根據明朝戴元禮的《證治要訣》記載， 取翠錢葉於山楂、決明子以及羅漢果等配藥煎水， 能除濕祛瘀， 可利尿通便， 對痰濕體質瘦身作用好。
詳細茶方：翠錢10g、山楂5g、決明子3g、桑葉5g、羅漢果3g；清水煎服， 天天2——3次， 飯後飲用。 可沖袋泡茶， 沸水沖泡， 飲法相同。
此方除了具有祛濕排痰的作用外， 現代醫學研討還發現， 翠錢中含有生物鹼、黃酮甙和有機酸，
