每天排尿可以幫助我們排出身體內多餘的水分， 促進體內水迴圈。 也是人身體自行排毒的過程， 可以促進身體健康。 自然尿液的顏色也是身體健康與否的真實反映。 一旦出現下面這種顏色的尿液， 你就要注意了， 極有可能是一些疾病的反映。
正常顏色
正常人的尿液顏色呈淡黃色， 其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質， 這些物質都是機體新陳代謝的產物。 飲水少或出汗多時， 尿量減少尿液濃縮， 尿色變為深黃。 大量飲水時尿量增加， 尿液稀釋， 尿色變淺甚至透明。
尿液發黃
除去喝水少之外，
尿液發紅
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀， 如尿道炎、泌尿系統結石等。 一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。 建議去醫院泌尿科做檢查， 以免錯過治療的最佳時機。
尿液濃茶樣
如果尿液長期黃得像濃茶， 常提示肝臟有問題。 如果尿液長期如此， 如若還有如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等症狀， 及時去醫院做相關檢查。
尿液乳白色
又稱乳糜尿， 最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿， 特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。 乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時， 應懷疑是嚴重泌尿道感染， 如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核， 使尿液呈現乳白色。
