寶寶鼻塞咳嗽通常都是感冒引起的， 小孩子的抵抗力是很低的， 如果日常生活中不注意就很容易出現感冒的現象， 寶寶寶寶鼻塞咳嗽首先要給寶寶多喝水， 保持室內空氣的流通。
1.讓寶寶充分休息。 保持室內空氣清晰。
2.多吃水果， 有人認為多吃梨對咳嗽有幫助， 經過幾次試驗， 吃葡萄比吃梨更有效。 不同的人可能適應不同的水果， 不論選擇哪種， 都要選擇可以快速補充營養和水分的水果。
3.熱蒸汽熏鼻。 對治療鼻塞有一定的療效。
4.多關愛寶寶， 陪在寶寶身邊。 寶寶咳嗽、鼻塞容易睡不好覺， 會加重病情。
5.蘿蔔蜂蜜飲。 一周歲以上的寶寶可以安全服用蜂蜜。 緩解咳嗽食療法：白蘿蔔1個(搗爛絞汁)取汁25毫升， 蜂蜜12毫升調勻， 1次服完， 每日12次。
溫馨提示：鼻塞若成為長期、慢性症狀、則治療比較困難， 因為鼻塞， 所以呼吸改用口， 輕易造成喉頭炎。
所以最重要的是要改善體質， 使自己不易感冒或得鼻炎。 平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物.
寶寶鼻塞直接影響呼吸， 還會影響寶寶吃奶、睡覺及情緒，
