談戀愛是件很幸福的事情， 可是也會有很多單身， 他懼怕接觸對方， 這是很痛苦的！但是都是慢慢的可以改變的走出心理的枷鎖！內向的人更是如此要一步步的走出來！下麵讓小編來說說吧！
放下你的思想包袱
內向人思考很多， 行動很少。 當內向的人在自己的腦中考慮要不要告訴別人一件事情時， 外向的人早已經把這件事情告訴了所有他周圍的人。 所以， 內向的人一旦陷入愛情之中， 他通常會擔心自己的不善言談會造成戀愛的失敗。 心理學家告訴我們， 隨著愛情的深入， 兩個人之間的對話會越來越少。
逐漸增加熟悉程度
當溝通有了一定基礎的時候突破去見面， 一次兩次， 慢慢的就熟悉了自然膽怯也就少了！
心理建設
內/外向只是性格分類， 不論原本是內向還是外向， 都沒什麼好與壞之分。
只是目前為止， 大部分人認為， 外向的人比較好溝通。
往往， 我們不需要去推銷自己， 外向的人， 就已經開始向你表達交流的信號了。
如果內向的人想要改變， 其實只是改變一下自己的行為便可以了。
更積極的參與到朋友們的交流中， 說服自己， 更多的表達自己的情感、意見。
富有幽默感
內向者應活得輕鬆些， 尤其當自己身處逆境時， 要學會超脫， 所謂“來日方長”， 要看到生活好的一面， 讓自己無憂無慮， 自得輕鬆。
禮貌待人
如果你對別人施之以禮， 別人便會對你以禮相待， 也就是說“將心比心”， 這樣有助於緩解精神的緊張。 有時， 一聲“謝謝”、一個微笑或一次過路禮讓， 都能使你感到受歡迎。 記住， 別人對待你的態度在一定程度上反映了你的自我形象。
學會總結和研究
為什麼別人可以甜言蜜語， 你就軟弱害怕，
