兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽， 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣， 常伴有口幹、口苦、舌燥， 眼睛酸澀等， 這是由肝膽火旺引起， 進而致使脾胃受傷。
患者吃飯時要清淡， 多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如口苦、口幹嚴重， 可多吃蓮子心和苦瓜。
生活中怎麼養肝護肝
（1）情緒要穩定， 不急、不躁， 樹立戰勝疾病的決心和信心。 中醫認為“肝為將軍之官”， 本性喜順達， 舒暢， 長期鬱憤， 可以導致肝氣鬱結， 肝鬱化火， 引起生理功能的紊亂；乙肝患者務必保持心胸開闊，
（2）不要輕易相信一些誇大的廣告宣傳， 以免延誤治療。
（3）不要隨便用保肝藥， 更不要輕易使用對肝臟有毒性的中、西藥， 不僅增加肝臟負擔， 還會加重肝細胞的進一步損害而加快肝硬化的進程。
（4）飲食方面應以清淡為主， 不能吃油炸食品， 醃制食品， 辣椒等上火食品， 多吃些新鮮蔬菜和水果， 切記不要濫用保健品， 不能服用任何補品。
（5）體力活動要避免過重的體力活動。 勞累過度使大量營養和氧氣消耗， 導致肝臟能量供應大幅度減少， 削弱肝臟的抗病力， 乙肝病毒就會迅速擴散， 破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。 乙肝患者病情平穩時，
（6）千萬不可以飲酒！！酒的主要成分是乙醇， 乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛， 他們對於肝臟都有直接的損害作用， 使肝細胞發生變性和壞死。 乙肝患者本身肝臟已有病變， 加上飲酒可謂是雪上加霜， 可以使病情加速向肝硬化， 甚至肝癌方向演變。 乙肝患者禁酒， 戒酒是無條件的、必須的， 白酒， 啤酒都在禁忌範圍之內， 患者在聚會場合， 可以用礦泉水代酒。
（7）平常注意保暖。
（8）生活要有規律， 每天保證足夠的睡眠。 不要輕易打破良好的生活規律。
