早產寶寶要恢復正常的生長發育， 必須補充足夠的營養， 早產寶寶的生理機能發育不很完善， 要盡一切可能用母乳餵養。 母乳內含豐富的乳白蛋白， 其中的氨基酸能夠促進寶寶生長， 下面我們看看如何讓早產寶寶長得更強壯？
導致早產的原因
早產與懷孕年齡的關係
未滿20歲或大於35歲的孕媽媽早產率明顯增高， 尤其是小於20歲者， 早產發生率是20~34歲年齡組的11倍。
早產與流產史的關係
流產史， 尤其是晚期流產史、反復流產、人工流產、引產或流產後不足一年又再次懷孕， 這些情況對孕媽媽影響最大。
早產與胎位的關係
臀位早產的發生率為20.4%， 是一般胎位正常的產婦早產率的7倍。
如何讓早產寶寶長得更強壯
少食多餐
早產寶寶的胃容量較小， 胃腸道消化功能不健全， 吃奶量過多可能會導致胃儲留引起溢奶， 嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。 少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。 新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間， 奶量由少到多逐漸增加， 讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。
合理添加輔食
早產寶寶加輔食需參考生理發育程度， 即出生後的月數減去早產的月數。 例如：寶寶現在已出生6個月，
減少光線
光線會對早產的寶寶腦部發育會帶來一定的影響， 因為光線刺激會使早產寶寶的視網膜病變的機率提高， 使他們的生長出現緩慢的情況， 而且持續性照明還會將寶寶的睡眠打亂， 令他們的生物鐘出現變化。 因此， 在新生兒出生的這段時間裡， 一定要將光線對寶寶的刺激減少到最小， 比如給寶寶拉上窗簾， 將室內的燈光調小等， 營造出一個跟子宮一樣幽暗的環境。
維持合宜室溫
早產兒對環境的溫度和變遷一樣敏感，
沐浴
2000克左右的早產兒， 早幾天採用油澡（用消毒的植物油擦掉胎脂）， 以後可用溫水浴， 過多的操作、搬動易使之疲勞， 增加心臟負擔和消耗熱能， 還會引起吐奶甚至顱內出血， 因此， 動作應儘量輕柔。
保暖
保暖是減少早產兒死亡的最重要措施， 室溫應保持在26—28℃， 濕度維持在55%—65%， 夏季可經常用濕拖把拖地， 冬季在室內燒一壺啟蓋的沸水， 充分的濕度可避免呼吸道粘膜的乾燥。 體溫維持穩定在36—37℃之間為正常， 觸摸手腳指（趾）端暖和， 面色紅潤， 呼吸均勻， 吃飽了能安靜入睡為正常狀態。 過度保暖可發生高熱甚至燙傷， 熱水袋的水溫50—60℃， 不能用沸水加入，
