方法一：取1茶匙幹蒲公英葉， 或3茶匙新鮮蒲公英葉， 以1杯燒開的水沖泡即可。
方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合， 用1杯開水沖泡。
方法三：取根幹蒲公英根28克， 或新鮮蒲公英根112克， 先壓碎， 再以0.6升的開水沖泡， 過濾後即可飲用。
蒲公英泡水喝的治病方子
想要通過蒲公英來令身體恢復健康， 那麼首先我們就應該弄清楚不同疾病所需要的用量還有搭配的藥材都是不一樣的。 具體的如下：
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮， 豬肚軟爛之後服用， 每天服用兩次就可以了。
2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好， 然後用水煎服， 能夠很好的令身體恢復健康。
3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨之後曬乾， 然後研磨成為粉末用水沖服。
4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨， 烘乾之後研磨成為粉末， 需要服用的時候用生薑以及大棗熬煮的湯送服。
5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮， 服用藥液， 也可以適量的加入一些白糖調味。
6、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好， 然後用水煎煮之後留下藥液;將藥液用來熬粥， 每天服用兩次， 連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。
7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準備好， 然後用水煎煮熬成粥，
蒲公英泡水喝的功效有很多， 但是日常在服用的時候一定要注意適量， 同時弄清楚自己的身體情況， 避免胡亂使用。
蒲公英的食用禁忌
1、慢性腸炎患者不宜食用蒲公英。 慢性腸炎患者不宜食用蒲公英， 否則會引嚴重的腹瀉， 不過並無大礙。
2、容易過敏的人不宜食用蒲公英。 蒲公英其實也有副作用， 服用蒲公英熬的中藥或喝了蒲公英泡酒後， 個別人會出現一些麻疹或全身瘙癢等症狀， 因此， 本身容易過敏的人要慎食蒲公英。
3、陰寒證患者不宜食用蒲公英。 少數感染屬於陰寒證， 無熱象， 病程多較長， 病人體質虛弱， 此類人群不宜服用蒲公英， 否則會加重病情，
4、陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用蒲公英。 蒲公英性寒， 因此陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用， 怕冷腰酸的人也不要吃。
