對於“上火”所致的口臭， 則要注意不吃辛辣、溫熱的食物， 應多吃性涼的食物或喝些涼茶， 可以求助中醫， 予以清熱瀉火等治療。
1.口腔衛生差所導致的口臭
要注意保持口腔衛生， 做到飯後漱口， 使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣， 清除牙縫的污垢， 早晚刷牙， 注意刷牙方式， 不留死角。 最好每3個月換新牙刷， 防止牙刷上細菌的累積。
2.食物導致的暫時性口臭
可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖， 專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣， 能迅速令口腔回復清新。
3.口腔局部病變導致的口臭
應及早請口腔醫生積極治療， 局部炎症和病灶消除後， 口臭自然也會消失;
4.疾病導致口臭的病人
對於疾病導致口臭的病人， 必須積極就醫， 積極治療原發疾病， 從根本上消除口臭。 還有一些常用的單方驗方， 也可一試。 百合、綠豆煎熬成湯， 每天一次， 對慢性呼吸道疾病， 如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。 生山桔、陳皮煎水， 加少許白糖， 代茶飲， 對消化道慢性病， 如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.“上火”所致的口臭
對於“上火”所致的口臭， 則要注意不吃辛辣、溫熱的食物， 應多吃性涼的食物或喝些涼茶， 可以求助中醫， 予以清熱瀉火等治療。
6.唾液減少的口臭患者
唾液減少的口臭患者， 可試用叩齒的方法：閉唇，
7.口幹造成的口臭
飲檸檬水-除口幹造成的口臭， 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
除了以上的這些， 我們生活中儘量不要吃容易上火的食物， 特別是酒、薄荷糖、鹹類食物、高蛋白食物等。
