關於早餐的重要性就不用多說了吧,很多胃病都是不吃早餐引起的,所以不僅要吃早餐， 而且還要吃好！
這幾道早餐孩子保持不厭， 10分鐘不到全部昨晚， 五一假期的早餐全部承包了！
【花式吐司二】
製作步驟：
1、準備食材。 吐司兩、培根兩片、青柿子椒一小塊、紅柿子椒一小塊、洋蔥一小塊、馬蘇里拉乳酪適量、番茄醬適量、雞蛋一個、鹽少許、義大利香草風味香料少許。
2、青紅柿子椒、洋蔥切成小丁， 加一丁點鹽拌勻。
3、吐司如圖每一邊切一刀。
4、培根切成小塊。
5、吐司片上刷上適量番茄醬， 然後交叉放進碗裡。
6、雞蛋拌勻後每個碗倒一半，
7、放入微波爐高火兩分鐘即可。
香蕉司康
原料：低筋麵粉100克、泡打粉3克、黃油20克、牛奶40克、香蕉40克
做法：
1、將低筋麵粉和泡打粉混合過篩。 放入切碎的黃油顆粒。 用手搓成粉末狀。
2、加入切好的香蕉， 再倒入牛奶， 用手按壓混合成一個圓餅形， 切成六份， 放入鋪有油布的烤盤中。
3、烤箱200度預熱， 中層烤15分鐘左右即可。
三文魚飯團
原料：熱米飯、三文魚罐頭、海苔拌飯(可以海苔碎和少許鹽代替)
做法：
1、海苔拌飯芥末與熱米飯拌勻。
2、保鮮膜上放入米飯， 中間稍按壓。
3、中間稍按壓加入香菇三文魚， 上面再加入一小塊米飯， 隔保鮮膜團圓就可以了(內餡可以換做肉鬆、火腿、沙拉都可以)。
民以食為天， 人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別， 所以人對於美食往往是沒有抵抗力的， 所以吃點好的很有必要！
