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鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官，很多時候我們會忽略掉鼻子，但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
夏季孩子為何更易腹瀉 哪些食物可以幫助寶寶止瀉？
很多家長朋友反映，入夏以來寶寶經常腹瀉，不知道是怎麼回事。專家指出，夏季天氣炎熱，各種因素的聯合影響導致腹瀉、感冒等疾病高發。那麼，小兒腹瀉都有哪些因素的影響呢？一、細菌感染專家表示，嚴重腹瀉（有時...
2016-08-18 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，第2天便可以在室內走動，做適宜的月子保健操，有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
春季孩子長高的8大秘訣 3類長個食品要多吃
生活中，身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%，但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節，除了本身患有心臟病、哮喘、消...
2017-01-16 -
夏季孩子要遠離超好吃卻又最毒的4種食物
方法步驟： 01 霜淇淋 炎熱夏季，街頭上的霜淇淋雪糕又成為孩子們的摯愛，霜淇淋含大量的脂肪、添加劑、人工香精、色素、糖精，危害健康、影響身體發育，還會刺激腸胃，易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，導...
2015-08-26 -
久坐酸痛怎麼辦 椅子保健操做起來
白領上班族們每天都坐在椅子上七八個小時，回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆，全身更是腰酸背痛痛苦不堪，其實想要擺脫腰痛、全身不適問題並不難，只要善用椅子就能幫助我們緩解這類問題，下面就跟小編具體來瞭解下吧...
2017-02-19 -
春季養生保健最應做的7件事
春季的來臨，吹向了人們 養生保健 的號角。做好春季養生工作，能夠打好身體健康基礎，讓你一整年都安然無恙。然而，每個季節都有它最佳的養生方式，那麼春季該怎麼養生對我們的身體最好呢?下面，讓我為大家介紹...
2015-03-26 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
春季養生保健的6個方法 男人補腎養生要怎麼吃
一日之計在於晨，一年之計在於春。到了春天，便迎來了春暖花開之節氣。那麼，男性在春季如何養生？有什麼養生保健的法則？男性春季吃什麼好？下面一起來看看吧。 春季男性養生保健的6個方法 1、每天...
2017-02-05 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示：但不可空腹生食，也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。提示：用蔥白500克，大蒜250克，切...
2015-04-02 -
【夏季孩子保健的一些好方法】
一、衣 夏天，幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬鬆的，透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的，因為顏色越淺，吸收太陽的熱量就越少。 幼兒的皮膚嬌嫩，出汗多，容易生痱子、癤子等...
2017-03-07 -
春季孩子調脾胃吃點什麼好？
孩子飲食多吃些五穀雜糧 飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹等形式以利於脾胃消化和吸收。要給孩子多吃些五穀雜糧，如小...
2012-02-21 -
春季孩子好發單純性糠疹怎麼辦？
單純性糠疹是一種以發生於顏面部位的淺表性乾燥鱗屑性色素減退為特徵的一種慢性皮膚病。多發于兒童和青少年，也可見于成年人。發病季節以春季多見，也見於夏初及冬季。 孩子面部皮膚東一塊發白，西一塊發白，...
2011-02-20 -
春季孩子長高的8大秘訣
生活中，身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%，但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節，除了本身患有心臟病、哮喘...
2015-04-10 -
春季孩子想要長高吃什麼好？
新鮮蔬菜 維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，是人體生長發育所必不可少的，特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質，很多孩子愛吃肉，家長都一味的順從，這將嚴重影響孩子攝取...
2011-03-22 -
高考前如何做好孩子保健工作
高考：調整作息篇 養成“高考習慣”晚上可引導孩子冥想 “晚上10點半就讓孩子睡覺，最晚不超過11點，早上7點前就吃完早飯，保證早上9點血液供應在大腦”，專家建議家長們，比對高考時間，給孩子養...
2012-05-05 -
春季孩子長高的飲食習慣
家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，同時要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 正確飲食習慣： 1.細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至...
2011-04-19 -
春季孩子保健睡眠要跟上
世界衛生組織一個研究小組分析了世界各國青少年生長發育的統計材料後，得出結論：青少年在一年四季中春季長得最快。家長尚須從以下幾方面努力，才能收到良好效果。 1、強化營養 奶類、蛋類、魚類、動物...
2011-04-19 -
春季孩子長高應吃什麼？
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒父母，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快...
2011-04-27 -
孩子保健有哪些誤區
誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少量的水用於清潔孩子的...
2013-07-05
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1回答
孩子發育緩慢的保健
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1回答
孩子生長智力落後保健
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孩子身形瘦小日常保健法