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【中醫詳解春季養生保健小常識】
春季養生保健是相當重要的,那麼您對春季養生保健常識知道多少呢,尤其是在中醫方面,下面讓我院專家來為您詳細的介紹春季養生保健常識有哪些? 春季養生保健常識具體介紹如下: 適度鍛煉:春天,萬木吐翠...
2017-03-07 -
【簡單介紹老年人春季飲食保健的幾個方面】
人到老年以後,就非常容易產生一些疾病,這個時候老年人的保健就顯得尤為重要,老年人春季飲食保健需要注意什麼呢,下面小編就來為您詳細的介紹。 老年人春季飲食保健注意事項有哪些?下面就由專家來為大家詳...
2017-03-07 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語:金秋板栗健腎補脾,俗稱栗子,素有“乾果之王”的美譽,在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉,而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07 -
春季營養保健的秘訣
春暖花開的季節,就和小編一起瞭解下營養保健的秘訣。 秘訣一:春天不穿緊身衣 許多女孩子願意紮馬尾辮,但實際上春天時是適宜散發的。曲黎敏的私家養生秘訣之一就是:春天散發、不穿緊身衣!她說,散發就...
2013-04-11 -
冬季孩子要謹防皰疹性咽峽炎
症狀:突起高燒 咽部皰疹 冬季也是皰疹性咽峽炎的高發期,1~7歲患兒多見。家長在發現孩子咽喉部有皰疹,高燒不退時,要儘快到醫院就診,防止孩子出現高熱抽搐。該病由病毒感染引起,起病急,常表現為高熱、...
2017-03-07 -
【秋季孩子流鼻血的處理方法】
秋季天氣乾燥,很多孩子都會有流鼻血的狀況發生。孩子流鼻血怎麼辦?流鼻血是都知道的,有的小孩也是會怵然出現流鼻血的情況的,對於孩子流鼻血怎麼辦是都關注的,下面就介紹一下兒童流鼻血怎麼辦。 1、首先...
2017-03-07 -
春季養生保健食譜
“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。的確,早春二月,雖是春寒料峭、乍暖還寒,但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裡流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息,無一不在昭示著:這是一個萬物欣榮,生機蓬勃的...
2017-03-08 -
春季養生保健 熬夜一族春季養生保健法
在過完一個歡樂祥和的春節後,白領們會開始投入緊張而繁忙的工作中,面對著堆積如山的檔、報表、方案、策劃……經常加班到深夜,不可避免的淪為熬夜一族。都說一年之計在於春,工作如此,養生也是如此。那麼熬夜...
2017-03-08 -
春季養生保健食譜 吃得貴不如吃得對
導讀:一年之計在於春,春季是四季之始,春季飲食打好基礎,對一年的健康都有重要作用。其實養生不需要花很多錢,只要懂得養生的理論,養生也是很平民的事情。不多不管什麼東西,都要以適度為原則,並且要注意搭...
2017-03-08 -
光腳養生勝吃補藥 春季足部保健7要點
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,...
2016-04-14 -
腳部要如何保養?春季足部保健7要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。 為什麼說腳是人體的第二心臟 腳是人體距心臟最遠的部位,本身迴圈能力較弱,人身體...
2016-02-17 -
冬季孩子易感冒 7大食物提高孩子免疫力
冬季是孩子多發感冒的季節,加上孩子學習壓力大,對身體恢復也會造成一定的影響,更是影響孩子的學習效果,怎樣增強孩子的抵抗力,讓孩子更加健康學習相信是很多媽媽的心頭大事,今天小編就和大家分享都有哪些食物...
2013-11-11 -
春季幼兒保健4誤區
春天,正是幼兒長身體的時候,每一位父母都希望自己的幼兒身體強壯,抵禦住疾病的侵襲。可是,長期形成的一些誤區,有時會使父母的疼愛傷著幼兒。在此,有關專家從衣食住行四個方面來提醒家長: 誤區一:春捂秋凍...
2017-03-09 -
夏季孩子長痱子?中醫簡易預防除痱的方法
隨著酷熱夏季的到來,很多兒童都會患上了痱子,痱子是一種最為常見的皮膚病,以兒童發病率為最高,痱子多發生於面部、頰部、軀幹、大腿內側、肘窩處等,輕重不一。如何預防痱子呢?接下來看看中醫除痱偏方。 痱...
2014-08-07 -
老年人春季養生保健知識
早春時節,氣溫仍較寒冷,人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎。所以早春時節進食的營養構成應以高熱量為主,除穀類外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。 初春由於寒冷的刺激可使...
2017-03-10 -
春季旅遊保健 從“腸”計議
春季來臨,飲食方面以主食為代表的油脂類、生冷類食物消費量大增,而這些食物或增加消化道負擔,或產生刺激作用。與此同時節日期間一些正常的生活規律被打亂,“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”也會經常出...
2014-04-25 -
鼻子保健方法 遠離秋季鼻病
常做鼻保健 疾病難入侵 鼻,古稱明堂、面王,位於臉的正中央,是肺的外竅,氣體進出的重要門戶。《內經》指出:“肺氣通於鼻”。因此,鼻的保健十分重要,應從多方面著手。 鼻腔上部與顱腦相近,在...
2013-10-16 -
夏季孩子游泳需要知道的急救防護知識
夏季去泳池或是海邊游泳,是既鍛煉我們身體,同時也是消暑的最好活動了。但是在水裡不比陸地,我們在水裡游泳的時候需要注意些什麼情況呢?面對這些情況我們家長該怎麼辦呢?下面我們一起來瞭解下吧。 1...
2014-07-29 -
夏季孩子易患疾病及預防
引言:在炎熱的夏季,孩子很容易患腸炎,接觸性皮炎,扁桃腺炎,流行性結膜炎等疾病,這些疾病的預防及患病後的照料就顯得極為重要。 1.腸炎 這個季節,食物中的細菌特別容易滋生,吃了變質的食物寶寶容易...
2016-07-13 -
夏季孩子這樣養生才健康
夏季到了,在這樣一個時節中很多人總是想著成人如何保養身體,但是對於兒童而言很多人對她的關心往往比較低,因此在這樣的情況之下小編今天就來給大家介紹一下,在夏季的時候兒童養生應該注意哪些方面。 ...
2016-06-30
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1回答
孩子發育緩慢的保健
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1回答
孩子生長智力落後保健
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法