每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水， 那是因為可能身體對咖啡因的吸收代謝速度不同， 在身體一定的病理情況下， 造成了不同的代謝反應， 導致乳腺變小。 因人體中有代謝基因， 身體對於咖啡因的吸收代謝速度不同， 造成不同的代謝反應， 是有可能會導致胸圍縮水， 但與每天喝咖啡的數量無關， 且天天喝咖啡會增加患乳腺癌的風險。
那麼， 什麼食物能幫助豐胸呢？
木瓜
木瓜含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 有助豐胸， 木瓜酵素還可分解蛋白質， 促進身體對蛋白質的吸收，
蜂皇漿
連續服用數月， 即能有一定的豐胸功效， 因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
海產食品
多吃海產食品， 如蝦貝類等， 其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
酪梨汁
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸， 能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育。
紅棗茶
紅棗性味甘、溫， 具有補脾和胃之功效， 服後， 可調和藥性、益氣生津、養血寧神。 產後或是月經期間， 食之可補益身體。 此外， 用於美容方面， 可以美胸、豐胸。 兼具食用和藥用價值。
牛奶
牛奶中富含乳清蛋白和鈣， 這兩種物質都有利於提高新陳代謝， 促進腹部脂肪燃燒。 此外牛奶含有較多的B族維生素，
