酒的主要成份是酒精， 化學名叫乙醇。 乙醇進入人體， 能產生多方面的破壞作用。 全世界每年有180萬人因喝酒而死亡， 除了酒駕之外， 很大一部分原因與酒後大意有關。 那麼， 酒後不能做的事情有哪些？
不要立刻睡覺
酒後立刻睡覺， 新陳代謝緩慢對肝臟消化不利， 易患酒精肝。 建議用冷水洗臉後坐著休息一會。 若過度飲酒後睡著了， 最好每兩小時叫醒她一次， 並多次飲白開水直到酒醒。
不要洗澡
酒後會出現血壓上升， 而熱水會讓血流更加急促， 導致熱氣聚集體內不散， 加重酒醉並引起嘔吐或暈厥。
不要喝咖啡
咖啡因是一種利尿劑， 酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇， 感覺更糟糕。
不要吃退燒藥
醉酒後服用退燒藥會產生有毒物質， 導致肝臟發炎甚至永久性損傷。
不要喝濃茶
茶鹼可迅速發揮利尿作用， 尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟， 打亂瞭解酒進程。 而乙醛是一種有害物質， 對腎臟刺激很大， 腎臟沒有解毒功能， 容易患上腎病。
不要運動
酒後運動會增加心跳， 加大心臟負擔， 酒後運動會加大出汗量， 增加鹽分的流失， 會脫水。
