在中醫上， 講究望聞問切。 “望”也就是觀察患者的氣色， 是中醫診病的第一步。 對於西醫也是這樣， 從你的皮膚、面部、動作等發出的一些信號， 醫生就能對你健康狀況有一個初步瞭解。
信號一：眼瞼周圍紅腫
我們的眼皮是非常敏感的， 可能會因為過敏或者是美容產品的刺激， 如睫毛膏、眼影， 甚至洗髮水， 而出現紅腫、下垂等症狀。 食物過敏也會使你的上眼瞼腫脹。 眼皮的紅腫可能會刺激眼睛的淚膜， 進而出現眼睛灼熱、發紅、視力模糊等症狀。
措施：你可能需要抗生素或類固醇滴眼液， 或局部氫化可的松乳膏來治療症狀。
信號二：指甲有被咬過的痕跡， 皮膚發紅
我們可以從你的皮膚和指甲狀態看情緒焦慮情況。 一般來說， 那些情緒焦慮的人很容易有咬指甲的習慣， 來緩解壓力和無聊情緒。 而且情緒焦慮的人常常會有皮膚發紅的問題。 雖然焦慮不是皮膚發紅的直接原因， 但是它可能會加重那些造成皮膚發紅的疾病如濕疹、牛皮癬等。 措施：如果你出現皮膚發紅的問題， 先與皮膚科醫生聯繫， 看是否是皮膚病的結果。 如果不是， 再考慮是否是壓力、焦慮情緒造成的， 必要時可以尋求心理醫生的心理疏導， 來遏制疾病的進一步發展。
信號三：脖子後面或手臂下面皮膚上有一層黑色的天鵝絨般的皮膚
這些暗斑， 稱為黑棘皮病， 可能是糖尿病的早期症狀（它甚至可能出現在糖尿病前期）。 皮膚上這些黑暗的區域， 可能是一種信號， 說明你的身體中存在胰島素抵抗。 胰島素抵抗影響到了皮下血管健康， 造成皮膚黑斑。 糖尿病具有一定的家族遺傳性， 所以很多人都把黑棘皮這種疾病當做家族遺傳， 而沒有把它跟疾病， 特別是糖尿病聯繫在一起。
措施：如果你注意到你的身體褶皺或折痕有深色斑塊， 而你本身就有超重或肥胖問題， 且你有糖尿病家族病史， 最好能去醫院接收一下血糖檢查。 因為這極有可能是糖尿病的早期症狀， 也許你還沒有糖尿病，
信號四：肘部、膝蓋、臀部、背部， 或頭皮起泡狀疹子， 發癢
這種類型的皮疹， 在44%左右的情況下與炎症性腸病一同發生。 胃腸病學家提醒要關注兩種皮膚常見問題：一種是結節性紅斑（由免疫系統反應引起小腿紅色結節）， 另一種是皰疹樣皮炎（肘部、膝蓋、臀部、背部， 或頭皮起泡狀疹子， 發癢）。
措施：如果你有炎症性腸病或腹腔疾病， 最好考慮無麩質飲食。 同時， 可以服用非甾體類抗炎藥， 幫助減少你的小腿紅色結節的疼痛和腫脹， 配合抗生素藥膏如氨苯碸， 幫助消除肘部、膝蓋等部位的皮疹。
信號五：外☆禁☆陰斑點
我們會關注身上的各種痣、疣子等， 但是有一個部位卻很容易被我們所忽視，
措施：如果你的婦科醫生懷疑是黑色素瘤， 她會建議你去做皮膚活檢。
信號六：異常乾燥的皮膚， 稀疏的頭髮， 或脆弱的指甲
甲狀腺疾病、運動不足和過度疲勞都會造成皮膚問題的發生。 尤其是甲狀腺功能低下， 會出現指甲變脆， 皮膚乾燥等問題。
措施：如果你遇到的皮膚乾燥， 體重異常增加或下降， 疲勞和睡眠困難， 你的醫生可能會通過血液測試來檢查你的甲狀腺水準。
