產後看著自己的寶寶， 媽媽們一定是最開心的， 但是隨著寶寶的降臨， 很多媽媽也不可避免的開始長斑。 媽媽們長斑如果不注意處理， 很有可能就一輩子都沒有辦法去除了。 所以要緊緊抓住產後祛斑最佳時期， 將祛斑的效果放大到最好。
一、產後祛斑最佳時期
一般情況下， 臉上的形成的斑點會在產後的3—6個月內自行減輕， 若是沒有自己消失的話， 建議寶媽們就要採取相應的祛斑方法了， 一定要把握好產後祛斑的最佳時期， 以免錯過最佳的祛斑時間。
二、卸斑的方法比較可靠
1、科學的飲食
長斑的媽媽在日常飲食中儘量多吃一些富含維生素C的食物，
此外多吃蛋白質的食物， 比如瘦肉、牛奶、核桃等等， 這些食物具有促進皮膚生理功能的作用。
2、注意防曬
外出時， 最好是可以戴上帽子或者用遮陽傘， 這樣可以避免陽光直接直射面部。
此外也可以塗抹防曬霜， 一般來說SPF值越高效果越好， 但SPF值越高， 刺激性就越強， 容易導致肌膚乾燥。 建議媽媽選擇SPF值低一點的， 刺激性會稍微小一些， 只要反復塗抹防曬效果也是很不錯的。
三、產後兩個淡斑的小竅門
1、蘋果檸檬面膜
將蘋果打成泥漿， 然後加入檸檬汁， 如果媽媽是幹性皮膚可以在裡面加入鮮牛奶， 如果是油性皮膚可以在裡面加入雞蛋清， 最後攪拌敷在面上， 15分鐘後洗掉， 淡斑效果極佳， 建議隔一天敷一次。
2、用冷熱水沖洗
還有一種淡斑的方法就是冷熱水交替沖洗臉上長斑的部位， 這樣不僅可以清除皮膚表層的老化角質， 還可以促進皮膚新陳代謝， 調節皮脂分泌， 使皮膚深層污垢得到清除， 有效地防止黑色素沉積在毛孔內。
