產後抑鬱症是很多媽媽產後都有過的心理問題, 隨著社會發展, 產後抑鬱問題越來越常見, 但是常見並不等於正常, 產後抑鬱對人造成的傷害也是相當大的, 如何產後抑鬱沒有得到及時的治療, 那麼還有可能會產生自殺傾向。
35歲的曉夢就是這樣一位患有產後抑鬱的媽媽, 她結婚多年一直沒懷上孩子, 今年終於生下了寶寶, 但是一次餵奶的時候不小心讓寶寶嗆奶了, 雖然這是個新手媽媽都會犯的普通錯誤, 但是家裡老人表示有點不樂意。
這次之後曉夢開始徹夜難眠, 為此自責不已, 甚至用刀砍破左右手腕,
產後抑鬱不僅傷害自己還會傷害別人
趙連旭博士曾經對家庭醫生線上編輯說過, 產後抑鬱症是致死性疾病, 最嚴重的時候還會產生厭世的想法, 這種疾病的可怕之處在於, 她不僅會傷害自己, 還會傷害別人。 產後抑鬱症的患者常常會做出傷害自己的舉動, 甚至殺嬰和傷嬰的行為。
那麼產後抑鬱要怎麼治療呢?
首先, 提高患者對自己的自信
需要產婦提高自己做媽媽的自信, 並且對分娩以及妊娠有正確的認識
其次, 可以採取物理療法
物理治療包括音樂療法、放鬆療法、經顱磁刺激等, 這種療法可以讓患者有效控制自己的情緒,
第三, 藥物治療也是相當有效的方法
不過若患者需要哺乳, 則應放棄藥物療法。
第四, 家人需要理解和關懷患者
家人需要明白患者的情緒不佳是一種疾病情的表現, 應該以關愛為出發點, 給予患者更多的支援和保護。
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