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孕期就算再嘴饞,也別吃這兩樣食品,對胎兒不好!

漫長的孕期過程中, 孕媽在家的時間肯定會很多, 那麼逛超市就是家常便飯了, 採購的東西可能是為了應對孕媽自身的身體變化, 也有的是為了未出生的寶寶準備的。 當然對於一些吃貨孕媽來說, 除了採購生活必需品以外, 零食肯定是必不可少的, 這裡要提醒的是超市里的兩種食品別經常買回來吃。

一、罐頭食品

我們都知道罐頭為了保鮮、味道好, 在生產過程中肯定會放一些添加劑, 如色素、香精、防腐劑等。 如果孕媽長期食用罐頭, 那麼罐頭中的化學添加劑會對寶寶不利。

二、碳酸飲料

碳酸飲料中的成份非常複雜,

其中必不可少的成份有糖、磷酸、碳酸氫鈉, 有些還包括人工色素, 甚至還有包括酒精, 很明顯這幾種物質是不利於孕婦。

孕期適當吃零食是可以的, 但是上面說的兩種零食最好是不要過多的吃, 孕期要有選擇地購買和食用零食, 要根據懷孕不同階段的特點來選擇零食, 這樣對胎兒和孕媽媽才都有好處。

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