在生活中很多人由於長期的工作壓力大加之平時經常熬夜等， 就容易導致出現脫髮的現象， 那麼吸煙會引起脫髮嗎？
吸煙會引起脫髮嗎
很多人也認識到吸煙有害健康， 但是吸煙危害健康的具體原因是什麼， 又有何危害呢？香煙中可破壞毛囊組織， 從而干擾血液在頭皮中的迴圈方式。 經調查研究發現， 煙草在造成吸煙者中度以上脫髮的過程中起著非常關鍵的作用。 脫髮的誘發與吸煙是有關係的， 當吸煙時會造成頭皮的毛細血管收縮， 影響頭髮正常生長功能， 從而導致脫髮。
脫髮的病因
1、是頭皮局部微循環障礙造成的頭皮供血不足， 形成頭髮營養供給不足而導致脫髮。
2、是由於內分泌失調， 特別是雄性分泌過旺造成毛囊口畸變， 角化過度， 阻塞營養供應通道而造成脫髮。 吸煙並不會引起脫髮， 但是會導致脫髮現象加重， 因此， 脫髮患者如有吸煙， 應儘量少抽或者不抽， 避免加重脫髮。
脫髮食療方
一、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克， 人參6克， 枸杞子15克， 瘦豬肉150克。 豬肉冼淨切塊， 龍眼肉、枸杞子洗淨， 人參浸潤後切薄片， 放入燉盅內， 加水適量， 以文火隔水燉至肉熟， 即可食用， 適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
二、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克， 粳米100克， 枸杞子10克。 以上三味共煮粥。 具有補肝腎、益氣血功效。 適用于頭髮早白、脫髮等患者。
三、黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚， 核桃仁、桑椹子各10克， 黑大豆30克， 粳米50克。 同煮粥食， 每日1劑。 可連續食用。 適用於腎虧血虛所致的斑禿。
四、生髮黑豆
黑豆500克， 加水1000毫升， 以文火熬煮， 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆， 撒細鹽少許， 貯於瓷瓶內。 每次服用6克， 每日2次， 飯後食用， 溫開水送下。 對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
五、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克， 黑豆30克， 羊肉150克， 薑、鹽適量。 先將開水氽去羊肉腥味， 再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內， 加水適量， 煲2小時， 加入味精即可食用， 適於婦女產後脫髮。
六、羊骨粥
羊脛骨1-2根， 搗碎， 加紅棗、桂圓各10枚， 糯米100-150克， 加水適量， 煮粥食用。 可從當年冬至吃到來年立春。 此粥有溫腎補血的功效，
