糖尿病足是糖尿病最常見的併發症之一， 糖尿病足應該如何預防？目前， 不尚無滿意的治療痛性神經病變的方法。 有用的方法包括加強代謝控制和使用簡單的止痛劑， 三環類的抗憂鬱藥或抗驚厥藥來緩解痛感。 可讓病人相信疼痛不是導致截肢的原因。 那麼， 患上糖尿病足的患者在日常應該如何自我調護呢？
避免用燙水洗腳。 正常人腳一接觸燙水， 就會馬上縮回來， 這是一個保護機制。 而糖尿病足患者的溫度覺很差， 往往會被燙傷， 起水皰。 水皰一旦破潰感染， 就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。
穿寬鬆的鞋子。 不良的鞋襪可以引起腳部畸形， 不斷摩擦腳部容易生“雞眼”或是增加潰瘍。 糖尿病患者應穿布鞋、軟皮鞋和運動鞋， 不要穿塑膠鞋， 因為它太硬， 最好是特製的矯形鞋， 鞋頭長些、高些、寬些， 腳趾能夠伸直。 襪子應該柔軟、合腳、透氣性好， 吸水性好， 襪子應每天換洗， 最好是穿布襪。
腳部常護理， 勤剪腳趾甲。 但是不能剪得太深， 太深會導致甲溝炎、出血， 不剪又會導致細菌滋生太多， 也會發炎。 老繭要慢慢地修， “雞眼”應該請專科醫生來治療。 皮膚要保持潤滑， 防止形成潰瘍， 防止繼發感染。 預防外傷， 每天檢查足部， 看看足部皮膚是不是有水皰， 是否有擦傷、裂口， 局部皮膚是否有紅腫， 是否有“雞眼”、老繭。 有糖尿病足的病人足部一旦發生損傷，
經常抬高下肢， 促進靜脈回流。 避免長時間兩腿交叉而坐。
那麼糖尿病足的自我調護有哪些呢？
1、堅持降血糖治療， 勿自行停藥， 定期複查血糖和糖化血紅蛋白等；
2、足部自我護理方法：每天用低於40℃的溫水洗腳， 不要浸泡過長時間， 洗腳前用手試水溫， 若對溫度不敏感， 請家人代試；洗淨後用毛巾輕輕擦乾腳趾間， 防止傷及足部皮膚；如果雙腳皮膚乾燥， 可適量塗抹潤膚膏（但不能塗在腳趾間）；洗腳後仔細檢查有無皮膚皸裂、水泡、小傷口、雞眼等， 檢查足背動脈搏動、皮膚溫度是否正常， 腳趾有無變形， 皮膚有無紅腫， 發現問題， 立即就醫。
3、選擇合適的鞋襪。 鞋子應選擇鞋底厚軟的，
4、忌赤腳行走， 防止硬物損傷皮膚；忌長時間步行， 防止足部皮膚受摩擦而產生水泡；如果有水泡形成， 切勿自行弄破水泡， 應找醫護人員處理。
5、天氣寒冷時， 慎用熱水袋和取暖器。 病友因為足部和下肢溫度覺減退， 而容易發生燙傷。 使用熱水袋時切記用毛巾包裹， 勿直接接觸足部皮膚， 建議最好不在足部使用取暖器。
6、可選擇在洗腳或洗澡後修剪趾甲， 圍繞趾甲平剪， 勿傷及皮肉， 再用銼刀磨平， 視力不好的病友請家人代勞。
7、如果足部有陷甲、雞眼、胼胝、真菌感染、甲溝炎等問題， 應及時到醫院就診；遇有足部外傷， 切不可忽視， 更應及時到醫院診治。
