艾灸有散寒止痛功效 3種艾灸操作方法你瞭解嗎？

我們都知道艾灸具有保健養生的功效， 具體來說可以預防的疾病有哪些呢？如果你對艾灸不夠瞭解， 就想要通過艾灸養生， 這樣是很容易出現誤區的哦。 下面就來一起看看艾灸能預防的疾病有哪些吧。

艾灸為何能預防疾病

中醫認為艾葉性味苦、辛、溫， 入肝、脾、腎經， 具有溫經止血， 散寒止痛、祛風止癢之功， 適用於虛寒腹痛、崩漏下血、月經不調、經行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等病。 用艾製成艾條進行灸療， 可使熱氣內達而溫通氣血， 透達經絡， 治療各種寒痛症。

研究發現， 艾葉薰蒸是對居室進行消毒殺菌的好方法。

實驗證明， 每平方米用艾葉1～5克進行煙熏30～60分鐘， 對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等細菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。 此外， 艾熏尚有一定的對抗肺炎支原體作用， 並可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量， 增加人體免疫能力。

艾灸器具如何選擇

通常情況下， 特大溫灸棒全身都可以用， 可以做到哪兒痛在哪熏一熏；單孔溫灸盒適合在四肢關節部位使用， 如足三裡穴；雙孔， 三孔， 四孔， 六孔溫灸盒適合在身體較平坦的部位， 如腹部穴位， 背部穴位；單柱和雙柱溫灸盒也適合在身體較平坦的部位，

如腹部穴位， 背部穴位；火龍罐比較適合四肢關節部位， 可以捆綁固定；隨身灸比較適合腹部， 背部， 四肢關節部位可以捆綁的位置；臍部溫灸器較適合神闕穴（肚臍）使用。

艾灸的操作方式

上面我們說了艾灸的起居選擇， 下面我們就來說說艾灸的操作方式。 常見的艾灸的操作方式很多， 主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。

1、艾條灸

艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱， 直徑為1.5釐米、長20釐米， 有的也加一些藥物， 稱為藥艾條。 灸治時將艾條一端點燃， 對準穴位， 並與穴位保持一定的距離， 以使用者感覺溫熱為宜。

2、艾炷灸

艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷， 直接或間接地放在皮膚上， 從上端點燃。 如果直接放在皮膚上，

艾炷燃盡後才換炷再灸， 皮膚局部就會燙傷起皰以產生無菌性化膿， 稱為化膿灸， 又叫瘢痕灸。 唐朝名醫孫思邈的《千金要方》裡說的“若要安， 三裡常不幹”， 就是指足三裡處的瘢痕灸。 間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物， 如生薑片、蒜片、附子餅、食鹽等， 不但能防止燙傷皮膚， 還能發揮這些襯隔藥物的作用， 增強灸療效果。 如隔薑灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉， 隔蒜灸可用於治療毒蟲咬傷等。

3、溫針灸

溫針灸是在針刺得氣後， 留針在適當的深度， 將一團艾絨纏繞於針柄或將一小截艾條套置在針柄上， 然後點燃艾絨或艾條， 直至燃盡， 使熱力通過針體傳入體內， 從而同時起到針和灸的作用。