愛美是每個女性的天性, 誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。 下面盤點臉部過早出現皺紋的5種原因, 幫助女性避免臉部問題, 保持肌膚光滑。
1、經常食用含糖量過高的甜食
對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。 食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一, 因為血液裡的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化, 從而最終產生一種有害的物質, 而這種產物將破壞皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白, 從而使面部產生皺紋。
2、脂肪攝入不足
身體脂肪過剩會對身體有害, 但是適量的脂肪對身體也是必需的, 它可以吸收抗氧化劑和維生素, 同時緊致皮膚。
3、空腹節食
空腹節食減肥容易使體重發生波動, 而體重波動越大, 對皮膚傷害越大。 因為你的體重波動時, 皮膚會隨之而張弛。
4、吸煙
吸煙不僅對肺部和心臟有損害, 而且會顯著加速皮膚的老化。
5、睡眠不足
足夠的睡眠對修復身體各個系統是十分必要的, 當然也包括對皮膚的修復。 睡眠不足將長期損傷皮膚, 使皮膚過早老化。
去除皺紋變年輕就按這五個部位
眼睛:眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫, 而且此處的皮膚一旦鬆弛, 就很難恢復原來的狀態。 按摩眼睛周圍時, 用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,
嘴:由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位, 必須時時注意預防嘴角下垂。 按摩時做上抬嘴角的動作, 以中指按壓人中部位, 其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
額頭:額頭是最易出現皺紋的部位。 按摩時先由下往上, 然後由內側向外側, 最後手指由髮際滑至太陽穴, 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時一般會感到輕微的疼痛, 可據此尋找它。
頸:頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。
頜:臉型同樣是年齡的外在表現, 要緊縮下頜, 預防雙下巴的出現。 下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作, 最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。 此處有下頜神經, 千萬不可施力過重。