維生素c的主要作用是提高免疫力， 預防癌症、心臟病、中風， 保護牙齒和牙齦等。 另外， 堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少， 從而減少黑斑和雀斑， 使皮膚白皙。 富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、柳丁、葡萄汁、番茄等， 可以說， 在所有的蔬菜、水果中， 維生素c含量都不少。 美國專家認為， 每人每天維生素c的最佳用量應為200～300毫克， 最低不少於60毫克， 半杯(大約一百毫升)新鮮橙汁便可滿足這個最低量。
美國芝加哥大學的研究員通過實驗發現， 蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物。
晚飯不宜吃得太飽，更不要高蛋白高脂肪。這是為了遵循人體氣血運行、組織器官活動的節律，也是千百年來人們養生保健的經驗教訓。 若晚餐過飽又遲，胃中有過多的食物，就要延長消化過程，入睡時無法消化妥當，腸胃... [詳細答案]
與牛奶不能與什麼同吃相克食物如下：牛奶+橙：影響消化牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影... [詳細答案]
雞鴨的骨頭夠太硬和太尖，容易劃傷它們的消化道，其次是不容易消化，還有，少量的肝臟對狗不錯，但過量卻可能引起問題。因為肝含有大量維生素A，會引起維生素A中毒。一周3個雞肝(或對應量的其他動物肝臟)左右... [詳細答案]
病情分析：你好，維生素C 能預防紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，極具美白功效。 維生素E可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。要是祛斑的化，還要注重的是防曬。 指... [詳細答案]
宮外孕是在子宮以外受孕的,不在宮腔內,這個是不能流產的。宮外孕側切除之後少了一側輸卵管,降低了受孕機率。 [詳細答案]
