寶寶拉肚子是很常見的小兒問題， 媽媽們在寶寶的日常飲食中要特別注意， 避免給寶寶吃了不宜吃的食物引起寶寶拉肚子， 特別是拉肚子的寶寶飲食就更需要注意了， 那麼寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎？
寶寶拉肚子最好不要吃紅薯， 因為紅薯中含有大量膳食纖維， 在腸道內無法被消化吸收， 能刺激腸道， 增強蠕動， 如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會加重病情。
紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠， 能刺激消化液分泌及腸胃蠕動， 促進寶寶消化， 且它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，
1、刺激性食物， 如辣椒、花椒、胡椒之類的食物。
2、易發酵或脹氣的食物， 如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等。
3、促進腸蠕動及滑腸的食物， 如香蕉、山藥等有滑腸作用， 粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。
4、高脂肪高蛋白質食物， 如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。
功效：焦米湯有一定的熱能， 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精， 利於消化吸收， 炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
原料：米粉， 糖。
做法：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃， 加少量糖和水煮沸後服用。
功效：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳， 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖， 適用于腹瀉患兒。
原料：100毫升去脂冷牛奶， 36%酵酸液4毫升。
做法：冷牛奶加酵酸液， 發酵變成優酪乳即可。
功效：適用於6月齡以上的寶寶， 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
原料：蘋果。
做法：蘋果切塊， 搗成果泥後即可食用。
功效：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形， 吸附腸道致病細菌和毒素， 是良好的止瀉制菌食物。
原料：鮮胡蘿蔔100克， 鹽。
做法：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2—3次服用。
