電梯裡的心理秘密

養生之道網導讀：

在日常生活中， 我們上班下班， 多數會用到電梯， 在這個狹窄的空間隱藏的一些心理秘密， 你可知道？

隨著社會的發展， 電梯的出現方便了我們的生活， 在這狹窄的空間裡隱藏的一些心理秘密， 你可知道?

日常生活中， 我們常常會坐電梯。 在坐電梯的時候， 我們經常會發現有這樣一個有趣現象， 在站滿陌生人的電梯裡面的， 人們會比較嚴肅， 不怎麼說話， 眼睛大都看著電梯數等等。 為什麼會出這樣的現象呢?現在為大家揭曉電梯裡的心理秘密。

電梯我們幾乎天天都會用， 可以說很熟悉了。

但是， 這個熟悉的小空間卻經常會讓我們感到不輕鬆。 只要稍微留意一下， 我們就會發現這樣一個現象：很多人一上電梯就會鑽到角落裡， 或者緊盯電梯樓層不放， 心裡還會念叨著“快到快到吧”。

我們為什麼會有這樣的反應?這是一種什麼樣的心理?心理專家認為， 這種現象主要是以下三種情況導致的。

第一種是電梯乘客太多。 美國行為學家朱利.法斯特研究發現， 當與陌生人的距離小於60釐米時， 人們就會產生焦慮。 狹小的電梯空間裡站滿了人， 人的個人空間失陷， 所以人們會儘量想離他人更遠， 比如躲到角落， 儘量站直， 以免碰到別人。

第二種是遇到上司。 智聯招聘網站對9000餘名職場人進行的一項調查發現， 遇到上司時，

24%的人不會搭同一班電梯;和上司同搭電梯時， 60.3%的人覺得不自在。 這是一種心理上對權威的恐懼。 這樣的人可能從小就有嚴厲的父母， 害怕權威人物。 在電梯與碰面時， 他們會儘量低頭、蜷縮身體， 希望縮小目標， 避開上司注意。

第三種是“幽閉恐懼症”。 這類人害怕待在一個封閉狹小的空間， 當他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼， 擔心電梯突然出故障， 同時出現心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等症狀。 患者常常極力回避乘坐電梯， 或者帶畏懼去忍受、煎熬。

以上三種情況， 都會給我們的生活帶來不舒適。 那麼， 我們如何正確對待這三種情況呢?

如果不願意與陌生人接觸， 是人們與外界環境協調一致的情緒，

是正常的防禦反應， 有提高個體的警覺性而降低危險的意義， 不需要刻意糾正。

如果怕上司， 不能光靠躲避解決。 表示禮貌是必須的， 微笑打個招呼， 下電梯時說聲再見， 這樣比低頭不語給領導的感覺要好得多。

如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯， 則可能是一種心理疾病。 原因可能與童年有類似的心理創傷有關。 比如， 小時候曾被家長關在小房間裡， 或者有過隔離或被拋棄的經歷。 這樣的情況需進行系統的心理治療調理。

心理學家說， 我們在乘電梯時大部分都會感覺到很尷尬， 這是一種常態。 在乘電梯的時候， 心理學家還研究到每個人在站立時的移動有著固定的模式， 大家在乘電梯時可仔細觀察一下， 這就是電梯裡的心理秘密。