抑鬱症的原因多種多樣， 但是最近研究調查發現， 上班時間較長的人居然也容易患上抑鬱症， 英國和芬蘭研究人員發現每天平均上班11小時的民眾得憂鬱症機率， 是每天工作7、8小時公務員的2.5倍， 其中又以女性、年輕人、低薪者為主。
接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間， 任職工作、薪資水準以及工作時間皆不相同。 在對他們進行6年追蹤調查後， 研究人員發現， 除了不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外， 加班和憂鬱症間竟有著密不可分的關係。
除了上班時間長以外， 還有什麼因素會導致抑鬱症呢？
軀體疾病
許多軀體疾病和狀況， 如中風、心臟病發作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病， 往往可以導致抑鬱症。 如果你或者你認識的人患有軀體疾病， 而且有淡漠症狀或者無法解決自己的基本生理需要， 這些症狀可能是對軀體疾病的情緒反應或主觀反應， 也可能是抑鬱症的前兆。
生物化學因素
臨床研究發現， 抑鬱症的發生與某些腦神經遞質的濃度下降有關， 而當抑鬱症轉為躁狂症時， 腦內的這些腦神經遞質的濃度又會增加。 不管是抑鬱症還是躁狂症， 都是腦內神經遞質發生了紊亂。 另外， 服用某些藥物也可能導致或加重抑鬱症。
環境因素和應激
親人的離去， 人際關係緊張， 經濟困難，
個性
自卑、自責、悲觀等， 都較易患上憂鬱症。
神經內分泌失調
許多研究發現， 抑鬱症的患者存在下丘腦一垂體一腎上腺軸功能的異常情況。
