1.個性素質有缺陷者：過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者， 平時性格內向、做事小心謹慎者， 或固守己見、愛鑽牛角尖的人， 都容易接受暗示和自我暗示， 這類人練功易出現偏差。
2.對練功朝三暮四者：練功前一定要仔細對照， 選擇合適自己的功法。 一旦確定， 就要潛心練習， 不可同時練幾種功法， 也不可今天練一種， 明天練一種。 幾種功法相互影響， 或換來換去， 搞得心神不定。 不但會影響練功效果， 還容易造成氣亂， 出現偏差。
3.有精神障礙傾向者：比如曾有過或現仍不時出現意識障礙、憂鬱狀態或癡呆症狀的老人，
4.有潛在精神病發病因素者：在直系親屬中有患過精神病的人， 或練功者本人曾患過諸如精神分裂症、癔病、躁狂性抑鬱症者， 或在個性特徵上具有“暗示性”高者， 一般均不宜練氣功。 這類精神素質的人練功時最易誘發精神障礙。 即使患病已經康復， 練功也易再次發生偏差。
5.長期心理過於壓抑者：在練功時的入靜狀態下， 因解除了內心抑制， 易出現情緒激動， 個別病人還容易出現認知、情感、意志行為失調，
6.平時過於迷信或受邪教影響太深：這種人容易把氣功神秘化， 易於接受言語、行為的暗示， 還往往會把某個所謂“氣功大師”奉若神明， 當作不容他人懷疑的偶像。 這種人不但易在練功中誘發精神障礙， 出現偏差， 而且對產生的不良後果往往執迷不悟， 糾正偏差比較困難。
7.對氣功過於“癡迷”者：由於不是自然追求健康放鬆， 而過分追求“氣感”和“幻境”效果， 強調誘發特殊功能或達到“自動發功”。 這種“氣功態”的意念過於強化， 超過一定限度， 會造成大腦皮層廣泛性的區域抑制， 而局部出現強烈的惰性興奮灶， 最終導致大腦皮層功能紊亂， 發生精神障礙。
練氣功的保健作用有哪些
氣功保健是指通過調節身心，
練習氣功的法門比較多， 而且門派也是分門別類， 但在其本質上， 氣功的練習方法大致可分為動、靜兩個大類。 靜指的是在練功的時候要保持形體不動， 這類型于和尚的打坐， 比如坐功， 臥功， 站功等；動是指在進行練功的時候， 要求身體要進行各種動作的鍛煉， 也就是一般所說的“內練一口氣， 外練筋骨皮”的說法。
