雌激素的缺乏與女性衰老有關,因此人們往往認為補充雌激素可以預防衰老,可以使人年輕。
更年期來臨前後, 最常見的變化是臉面一陣陣潮紅盜汗, 胸悶氣短, 失眠健忘, 易發脾氣, 情緒不穩, 不能控制。 55歲以後, 骨質疏鬆, 腰酸背痛, 關節痛及老年癡呆症等, 這些都是卵巢分泌雌激素減少的緣故。 因此, 35歲以後補充雌激素尤為重要。
常喝栗子粥有益處:香甜栗子, 補血養顏 栗子, 自古就是寶貴的果品, 是乾果之中的佼佼者, 《圖經本草》中稱譽它是最有益於人體的第一果品。 栗子不只香甜味美, 而且含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅、錳等多種營養成分。
栗子補充雌激素 栗子還有一個特殊的妙用。 栗子中的木脂素含量較高, 易被人體吸收, 能夠在一定水準上均衡女性體內的激素, 滋補卵巢, 延緩衰老。 木脂素屬於植物雌激素, 可以加速雌激素的代謝, 補充女性體內的雌激素, 而且植物提取的雌激素對人體沒有任何傷害。
那麼, 雌激素是什麼呢?為什麼會對女性如此重要呢?
雌激素是一種女性激素, 由卵巢和胎盤產生。 女性身體的很多組織器官都跟雌激素有關,
在雌激素的作用下, 使子宮內膜發作週期性的增生變化, 從而構成女性特有的月經週期。 細膩的皮膚、飽滿的軀體、挺拔的、特有的曲線都與雌激素息息相關。 雌激素促進第二性征的發育, 使女性趨於成熟, 顯現出少女的魅力。