有的家長發現孩子大便乾燥， 每次拉便便都要哭鬧。 那麼寶寶便秘是小問題嗎？便秘會影響寶寶的健康嗎？便秘對寶寶健康的影響家長應該重視， 下面說說從哪些方面影響寶寶健康。
引起孩子便秘原因
（1）遺傳因素：母親有便秘習慣的， 孩子往往易發生便秘。
（2）飲食因素：食物攝入不足時， 糞便形成過少， 不能刺激直腸壁引起排便反射， 造成饑餓性便秘；食物成分不恰當時， 如攝入高蛋白質（肉類）的食物過多， 而含纖維素的蔬菜、水果攝入不足時；在喝水少的情況下， 易使大便乾燥， 造成便秘。
（3）心理因素：當環境發生變化，
便秘是怎麼影響寶寶健康的
1、營養不良
便秘因為會影響到寶寶的食欲， 同時還會妨礙營養物質被消化道吸收， 以致造成營養不良的狀態；而且大腸本身擁有的正常菌群是人體內生合成B族維生素和維生素K的保障， 如果長期便秘， 腸道內的益生菌過少， 則可能會出現缺乏維生素A和B的一系列不適。
2、影響食欲
如果無法保證按時排便， 食物殘渣就會存留在體內， 胃腸蠕動減慢， 寶寶覺得腹內脹氣， 這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。 倘若此時媽媽因為心疼寶寶而一味地給他吃沒有營養卻含糖量較高的零食，
3、毒素吸收
食物通過牙齒研磨， 與口腔內的消化酶充分混勻， 到胃內進行深度細加工， 再在小腸內被充分吸收， 最後到達結腸時已經變得沒有什麼營養了， 而且經過消化吸收的蛋白質會產生一定量的廢物、毒素， 因此食物殘渣在體內停留的時間越長， 被結腸吸收的毒素也就會越多。
小兒便秘食療方法
黃芪芝麻糊黃芪5克， 黑芝麻、蜂蜜各60克。 黑芝麻炒香研末備用。 黃芪水煎取汁， 調芝麻、蜂蜜飲服， 每日1劑， 連續3~5天。 可益氣養血， 潤腸通便。 適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
蔗汁蜂蜜粥甘蔗汁100毫升， 蜂蜜50毫升， 大米50克。 將大米煮粥， 待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，
酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克， 大米100克。 將大米淘淨， 煮粥， 待熟時調入蜂蜜、酥油， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3~5天。 可補益氣血， 潤腸通便。 適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。
治療小兒便秘的方法
按摩法
手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向輕輕推揉。 這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便， 並且有助於消化。
甘油栓法
將手洗乾淨， 然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開， 緩緩塞入寶寶肛門， 而後輕輕按壓肛門， 儘量多待片刻， 以使甘油栓充分融化後再排便。
肥皂條法
洗淨雙手， 將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，
