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俗話說“一朝被蛇咬， 十年怕井繩”， 說的是遭遇一次挫折， 就變得膽小了， 但是不可否認蛇對人造成的心理陰影， 如今也是很多人都是比較害怕蛇的， 為什麼人是比較怕蛇呢？ 說到“蛇”大家就有可能露出害怕的情緒了， 那麼為什麼有那麼多人聞蛇色變呢， 現在來為你揭秘。A、怕不怕蛇與膽大膽小無關
蛇是2009年《科學美國人》雜誌評選出的人類最害怕的十大事物的頭牌。 蛇年來了， 那些特別怕蛇的人也犯愁了：再怎麼不喜歡蛇， 都要與之為伍一年了， 這可如何是好?倘若問之為什麼怕蛇?很多人又說不清了。
維吉尼亞大學心理學教授裘蒂·德勞琪說：“我幾乎是一位蛇恐懼症患者。 當看到蛇的圖片時， 我便會情不自禁地喊‘天啊’。 我的直覺一定有些東西讓我早早地就有了怕蛇的感覺。 ”對此， 維吉尼亞大學心理學博士後瓦內薩·羅布說， 這種感覺實在很普遍， 即使我們根本沒有看到蛇，
“現在發現， 人怕蛇其實是源於天性。 ”羅布說， 在原始社會， 人類的祖先為了獲得生存優勢和繁衍後代， 便會趨利避害。 而蛇和其他猛獸不同， 它們的行動具有隱蔽性， 而且極少出聲， 可以趁人不備置人於死地。 所以， 那些能迅速發現蛇的人更容易生存下來。 同時， 人類學家也說， 早期的靈長類動物在野外複雜的環境中， 必須能夠發現蛇， 這也有助於它們進化出更好的視力和更大的大腦。 這樣， 按照“物競天擇， 優勝劣汰”的進化原則， 存活至今的都是這些人的後代， 祖先的基因也沿襲了下來。 最後， 該研究小組稱， 人們對無腿和多腿的動物都有天生的恐懼， 這是人類天生趨利避害的心理所致。
進化心理學的研究發現， 一種危險源， 如果也存在於古代環境， 會比僅存在于現代環境中的危險物更容易引發人的害怕情緒。 如今大城市已難覓蛇影， 汽車造成的事故比因蛇而起的不知多多少， 但有因為怕蛇去心理諮詢的， 卻鮮有害怕汽車的。 而在原始社會， 人類祖先必須要具有眨眼間發現蛇並迅速遠離它的能力， 這樣才能生存下來。 這種對蛇的警惕通過基因遺傳至今， 讓人們大腦中深植了對蛇的恐懼和敏感。
B、出於本能的恐懼 令人高估蛇的危險
這種集體潛意識(全人類普遍具有的， 埋藏於意識之下的心理經驗)式的遺傳， 導致你我會高估蛇的威脅係數。 如果先讓你看幾張圖片， 告訴看完之後你將接受下列三種刺激之一：電擊(帶來疼痛)、聽到一個聲音，
這種恐懼情緒的穿越性不僅僅帶來情緒烙印， 使人對蛇生出本能的害怕， 還影響著人注意和覺察世界的方式。
研究者做了一項試驗， 他們在受試者周圍擺滿了色彩斑斕的圖片， 並把蛇的圖片混入其中。 結果發現， 受試者總是最先認出蛇的圖片，
研究者還發現， 很多人對蜘蛛也同樣害怕。
C、如何面對這種恐懼
其實生活中， 總有這樣那樣讓人們驚叫和戰慄的東西， 即便你不是那麼怕蛇， 想必讓你有點肝顫兒的事情也是有的， 比如演講、唱歌， 和異性約會， 向老闆爭取年終獎什麼的。 有什麼法子幫人們面對種種擔心、害怕， 甚至恐懼呢?心理專家說， 人的行為不僅僅是想法的結果， 行為也會反過來大大地影響人的想法， 這被稱之為“表現”原理。 怕蛇的人， 最初因為怕蛇的想法， 做出怕蛇的舉動， 比如回避一切和蛇有關的圖片， 其實他正是在通過這些行為不斷強化著怕蛇的念頭。久之，雖然沒有真的被蛇欺負過，也會成為一個極度怕蛇的人。所以，面對害怕的事情，一個良方是從改變行為入手，大腦說：“你在害怕!”你可以說：“是的，但沒關係!”你可以帶著害怕的想法去反向行動。倘若你怕蛇怕得厲害，何不去買個帶蛇的賀卡或新年掛曆回來?和蛇較了那麼久的勁兒，這回趁著蛇年突破一下吧。
可見，蛇作為一種生物，在遠古時代就已經影響我們了，換句話說，我們對蛇的恐懼已經深深刻在我們的頭腦中了，這也是對自己的一種保護表現，當然，恐懼已生成，尋找避免恐懼的方法是關鍵。
其實他正是在通過這些行為不斷強化著怕蛇的念頭。久之，雖然沒有真的被蛇欺負過，也會成為一個極度怕蛇的人。所以，面對害怕的事情，一個良方是從改變行為入手，大腦說：“你在害怕!”你可以說：“是的，但沒關係!”你可以帶著害怕的想法去反向行動。倘若你怕蛇怕得厲害，何不去買個帶蛇的賀卡或新年掛曆回來?和蛇較了那麼久的勁兒，這回趁著蛇年突破一下吧。可見，蛇作為一種生物，在遠古時代就已經影響我們了，換句話說，我們對蛇的恐懼已經深深刻在我們的頭腦中了，這也是對自己的一種保護表現，當然，恐懼已生成，尋找避免恐懼的方法是關鍵。
