豆腐中含有最接近人體雌激素的植物雌激素， 仿佛神賜給女人的食物。 而且， 它還含有一定量的維生素 E， 維生素 E對保持青春活力、延遲衰老有特殊作用。 營養專家建議， 女性若能保證每天吃一塊豆腐， 將是對自己付出最少收穫最大的愛惜， 也許有一天你會發現， 它的作用甚至勝過名牌化妝品。 除了美容作用豆腐還有以下3大食療作用：1．豆腐中所含的大豆蛋白有降低血脂的作用， 有助於預防心血管疾病。 2．豆腐中含有植物雌激素和一定量的維生素Ｅ， 有利於人體的生長發育， 保持青春活力， 延遲衰老。
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豆腐是神賜給女人的食物，常吃一生好容顏！
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