腳趾甲長到肉裡屬於嵌甲， 嵌甲是指趾甲長到肉裡。 嵌甲是一種常見的足科病， 其發生原因是由於趾甲邊緣修剪的過深、過低， 加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。 早期嵌甲僅僅表現為疼痛， 嵌甲極易併發甲溝組織感染， 臨床上稱為甲溝炎， 此時， 局部出現明顯的紅、腫、熱， 並伴有劇烈疼痛， 化膿後， 局部有膿性分泌物流出。
目前治療嵌甲存在的誤區， 你別中招了：
誤區一 修腳治療嵌甲
患有嵌甲的人， 大部分在家自行修剪， 條件好的去找一些修腳的場所修剪， 以上兩種做法都是忍著疼痛將紮到肉裡的部分趾甲摳出來，
誤區二 反復拔甲治療
有的患者一旦發現自己合併甲溝炎時就立即去醫院就診，
而大多數醫院的常規做法就是進行拔甲術治療嵌甲，
他們對甲根生髮層不做任何處理，
使新長出的趾甲依舊按照原來的方向生長，
最終還是長到肉裡，
而且這種方式對患者的痛苦更大。
其實治療嵌甲不需要那麼麻煩， 只需這幾招：
【泡腳】
熱水泡腳， 一定要用開水涼下來能適合後的水泡， 泡的時候在水裡放些鹽用來殺菌用的，
【矯正指甲】
得了甲溝炎的人， 都會有「嵌甲」的情況。 就是腳趾甲刺進肉裡面， 導致炎症的加重反復。 所以在消炎殺菌的基礎上， 矯正腳趾甲的生長是重中之重。
【消炎殺菌】
準備材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包
治療步驟：
①先用醋和熱水泡有病甲的那只腳5~10分鐘， 把病甲泡軟。
②用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。
③把3%的碘伏塗到甲溝那裡， 患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹， 以免復發。 5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液。
④把醫用棉花撕下適量沾上酒精， 搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝裡。 可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行， 阻止病甲和肉的接觸， 每天一換。
同時要注意下面幾點：平時愛護指甲周圍的皮膚， 不使其受到任何損傷， 指甲不宜剪得過短。 養成良好的衛生習慣， 不要隨意拔除倒刺， 一旦出現倒刺要用剪刀剪， 切忌硬性拔除。
