1腳趾
普通而言， 腳趾長而大， 足部寬厚實大者主壽， 腳趾瘦而短， 足部狹窄薄小者主夭。 由於小趾為足少陰腎經的來源， 因而足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
生活當中想要知道自己的腎是不是很好的時候， 不妨看一下自己的腳趾， 對照一下就知道你的腎氣足不足了。
2趾甲
白色的半月形占趾甲長度的1/5， 顏色粉紅， 如櫻花瓣。
①指甲顏色慘白， 缺乏血色， 多見於營養不良， 貧血患者;此外假如指甲忽然變白， 則常見失血、休克等急症。
②假如趾甲有縱行條紋，
③拇趾的趾甲向上翹起的人， 眼睛容易疲倦， 或有近視、散光。
④假如5個趾甲都翹起， 那可能是接受著相當的肉體壓力。
3腳掌紋
腳部的掌紋也是可以看出你的身體狀況的， 如果腳底有比較亂的網狀掌紋， 說明內分泌失調了。
4腳趾用力不均
走路時， 腳掌、腳趾用力不均勻， 也有其特定的涵義。 例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄， 這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者， 可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者， 暗示腎臟有缺點。
腳部3個信號提示你健康出現問題第一信號：腳麻
1中風前的徵兆
對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講， 腳麻可能是中風的先兆。 這類患者多表現為一側或兩側肢體無力且麻木，
腳麻經常發生在中風之前， 所以經常有這一情況的人不可以忽視， 最好是去醫院做一個詳細的檢查。
2腰椎間盤突出
患腰椎間盤突出時， 坐骨神經受到壓迫。 而坐骨神經是支配下肢的主要神經幹， 它的通路是沿著腰、臀部、大腿後、小腿後外側一直到足外側。
因此， 腰椎間盤突出患者容易出現腳麻， 大多還會伴有腰疼、腿疼等。 還有一些患者表現為時而左腳發麻， 時而右腳發麻， 這類人多屬中央型腰椎間盤突出。
3糖尿病併發症
對於糖尿病患者來講， 當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂，
一般來講， 下肢會比上肢嚴重， 如果患者已經知道自己患有糖尿病， 應積極治療原發病。 如果有糖尿病家族史、或肥胖， 也應考慮糖尿病的可能。
第二信號：腳腫腳腫只是一種症狀， 可能屬於生理性的腳腫， 多是因疾病引起的。
第一是心源性疾病引起的腳腫， 比如慢性心臟功能不全、心衰等， 這些都會引起腳步的浮腫。 因此， 無端的出現了腳步浮腫千萬不要大意， 最好去醫院好好查一下心臟。
第二是腎臟疾病引起的腳腫， 如腎功能不全、腎病綜合症等， 這一類人也是最常見的。 同時判斷是不是腎臟引起的腳步浮腫， 還可以看看眼睛， 一般腎臟有問題，
第三是血管疾病可引起腳腫， 比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓。
第四是肝臟疾病， 肝臟是人體蛋白合成的重要器官， 如果患有慢性肝臟疾病， 血液中的白蛋白數量下降， 血液滲透壓下降， 也會引起腳腫。
第三信號：腳疼糖病足早期信號
當一些糖尿病患者出現行走一定距離後就腿痛、腳痛， 就要留意了。 許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”， 或者以為是腰椎疾病所致， 其實出現這些症狀對於常人來說可能是一般的疾病， 而對於糖尿病人來說， 卻可能是糖尿病足的信號。
下肢動脈硬化
在我們身邊， 經常會發現老年人走了一段路， 就感覺自己腳有點兒疼， 但不論是老年人自己還是周圍的親屬，
下肢動脈硬化閉塞症， 就是腿上的動脈血管由於動脈血管堵住了， 導致腿腳供血不足， 從而出現一系列症狀。 一般就是不走路的時候還好， 不覺得疼;一旦走路較多， 就會出現腳疼、小腿酸痛。
結語：腳部的一些信號是會暗示我們身體好壞的， 那麼如何從腳部得知健康狀況呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!另外平時要注意腳部的保健， 多按摩自己的腳部!
