老公第一次下廚用這種方法做了一道排骨, 我把排骨吃的連湯汁都不剩, 還多吃了2碗飯。
昨晚下班回家太累就不想做飯, 老公昨天出差很早就回來了, 心想著老公是不是也該伺候下我, 就叫老公去做飯, 本來對他沒什麼指望, 能吃就行, 老公一個人在廚房忙活了半天, 半小時後飯菜上桌了, 唯一的一盤排骨被我一個人吃的精光, 還多吃了滿滿2大碗飯, 這要跟平常我都只吃一碗飯的, 沒想到這次控制不住了, 太好吃, 很下飯了!頭一次發現原來老公的廚藝這麼好, 這下以後有的是他下廚的機會了,
把做菜的方法分享給大家吧, 不會做飯的朋友都可以試著做哦!
首先準備一斤半的排骨塊。
給它涼水下鍋, 加料酒。
然後煮出血末, 撈出放盆中清洗乾淨。
鍋裡繼續加水, 把排下鍋, 加入蔥薑片。
蓋上鍋蓋。 大火燒開, 轉中小火, 煮至40分鐘, 給它煮熟。
然後撈出, 裝盤。
鍋裡放少許的底油, 放蔥薑蒜爆香。
再放入青椒胡蘿蔔片、少許的十三香、生抽。
再放入少許的老抽和水, 調一下顏色,
再把排骨下鍋, 翻炒均勻, 加入適量雞精、白糖、鹽。
翻炒均勻, 再放點少許的濕澱粉。
使湯汁更加粘稠。
最後一步, 關火, 出鍋裝盤就可以了, 飄香四溢的炒排骨就做好了!
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,
排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質等營養物質。 豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。