很多人都會發現有晚上出虛汗的症狀， 但是一般都是不了了之， 其實晚上出虛汗也是不能夠忽視的事情， 廣大父母們注意了， 如果發現孩子出汗的話必須要引起高度重視， 這可能是孩子身體比較虛弱的表現， 還有可能是孩子缺鈣的原因， 當然也有可能是某些疾病的因素， 所以千萬不要掉以輕心。 下面我們就來看看晚上出虛汗怎麼辦？
虛汗是指什麼
其實， “虛汗”是指寶寶白天不因運動、日曬、厚衣或發熱而出汗的“自汗”現象或夜間入睡後不自覺的出汗， 醒後汗止的“盜汗”現象。 孩子汗多是身體發出的健康信號，
小兒出虛汗的原因
1、體質虛弱所致
中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。 當孩子體虛時， 自主神經功能不穩定， 致使皮膚汗孔開閉失調， 不能收斂汗液， 汗就容易流出。 往往表現為白天活動時或夜間入睡後， 在頭、胸、背部成片狀出汗。 家長要注意調整飲食， 促進小兒食欲， 增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。 必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
2、缺鈣所致
小孩出虛汗， 也有可能是缺鈣所致。 缺鈣通常表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等， 家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素，
3、身體電解質平衡紊亂、微量元素喪失
出現夜驚夢多， 平時容易累， 並且常常感冒等情況， 重者還會引起其他疾病， 如肺結核、佝僂病、甲狀腺功能亢進等。 因此專家提醒， 兒童正處於生長發育階段， 汗症會嚴重影響身體健康， 這點家長需警惕。
4、某些疾病也會出虛汗
某些疾病也會導致孩子出虛汗， 家長要學會甄別。 例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等， 孩子就會有嚴重盜汗現象。 若仔細觀察， 得了結核病的孩子還會同時伴有發燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等症狀；感染性疾病也會有發熱、精神差、食欲差等中毒反應。
另外， 從出汗的時間上來看， 通宵出汗常見於結核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜異常汗多見於活動性佝僂病；早晨起來空腹時出汗，
小孩出虛汗怎麼調理
1、加強營養：合理膳食， 葷素搭配， 粗細兼吃， 糾正患兒的偏食， 厭食習慣， 以增強體質。
2、注意鍛煉身體：如游泳、滑冰、球類、跑步等運動， 可酌情安排。
3、避免接觸感染：不到人口稠密的公共場所去， 室內不要吸煙， 保持空氣流通。 可用溫鹽水漱口。
4、可採用食療方法， 增強脾胃功能。 山藥胡蘿蔔粥：山藥去皮切片， 放胡蘿蔔， 與白米同煮， 早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。
