指針療法， 是一種更適用於家庭使用的治療方法， 它是針灸的衍化法， 是根據古代點穴原理， 用手指的壓力來代替針灸的作用來調治疾病， 我們把這個方法稱為“指標療法”。 此法可通過經絡的作用， 使體內氣血運行通暢， 從而達到預防和治療耳鳴的目的。
用指端或屈曲的指間關節部著力施術部位， 持續地進行按壓。 一般常用3種操作方法。
拇指端點法：手握空拳， 拇指伸直並緊靠於示指中節， 以拇指端著力于施術部位或穴位上。 前臂與拇指主動發力， 進行持續點壓。 亦可採用拇指按法的手法形態，
屈拇指點法：屈拇指， 以拇指指間關節橈側著力于施術部位或穴位， 拇指端抵於示指中節橈側緣以助力。 前臂與拇指主動施力， 進行持續點壓。
屈示指點法：屈示指， 其他手指相握， 以示指第一指間關節突起部著力于施術部位或穴位上， 拇指末節尺側緣緊壓示指指甲部以助力。 前臂與示指主動施力， 進行持續點壓。
1.風熱上擾型：症見開始多有感冒等先期表現， 起病較速。 自感耳中憋氣作脹， 有阻塞感， 耳鳴， 聽力下降而自聲增強。
【穴位】聽宮、翳風、大椎、曲池。
【治法】聽宮、翳風、大椎以拇指端點法操作， 曲池以屈示指點法操作， 每穴按壓3～5分鐘， 7次為1個療程， 療程間休息2天。 可常年治療。
2.腎精虧虛型：症見耳內常聞蟬鳴之聲，
【穴位】耳門、聽宮、關元。
【治法】諸穴均用拇指端點法操作， 每穴按壓3～5分鐘， 7次為1個療程， 療程間休息2天。 可常年治療。
3.清氣不升型：症見耳中鳴響， 勞而更甚， 或在蹲下站起時較甚。 倦怠乏力， 納少， 食後腹脹， 大便時溏， 面色萎黃， 唇舌淡紅。
【穴位】聽宮、聽會、脾俞。
【治法】聽宮、聽會， 用拇指端點法操作， 脾俞用屈拇指法操作， 每穴按壓3～5分鐘， 7次為1個療程， 療程間休息2天。 可常年治療。
4.痰火鬱結型：症見兩耳蟬鳴不息， 或“呼、呼”作響， 有時閉塞憋氣， 聽音不清， 頭昏沉重， 胸悶脘滿， 咳嗽痰多， 口苦或淡而無味， 二便不暢。
【穴位】耳門、聽宮、聽會、氣海。
【治法】諸穴均用拇指端點法操作，
5.肝膽火盛型：症見耳鳴如聞潮聲， 或如風雷聲， 每于鬱怒之後突發加重， 兼耳脹耳痛感， 口苦咽幹， 煩躁不安。
【穴位】耳前三穴線（耳門、聽宮、聽會的連線）、翳風。
【治法】耳前三穴線用拇指端點操作， 翳風用屈示指點法操作， 每穴按壓3～5分鐘， 7次為1個療程， 療程間休息2天。 可常年治療。
注意
1.不可突施暴力， 即不能突然發力點壓穴位。
2.對年老體弱， 久病虛衰的患者慎用此法， 尤其是心功能不全者忌用。
3.點壓穴位後宜配合揉動穴位， 以緩解不適感。
