1多喝水
夏季天氣炎熱， 糖尿病患者往往會出現多汗， 再加上糖尿病患者本身就存在多尿的特點， 所以到了夏季水分很容易流失。 因此， 糖尿病人在夏季尤其要注意多喝水。
建議糖尿病患者應從每天飲水量800-1000毫升增加到1500-2000毫升。 同時應以溫開水、清茶為宜， 不可貪涼， 以免損傷腸胃。
2補充鹽分和維生素
夏季出汗多， 氯化鈉大量喪失， 故糖尿病患者應在補充水分的同時注意補充鹽分， 每天飲用一些鹽開水， 以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。
至於維生素的補充， 夏季應多吃一些富含維生素B1、B2和C的食物，
3注意飲食衛生
夏季糖尿病患者飲食應注意食品原料要新鮮， 膳食最好現做現吃， 儘量避免吃剩飯；生吃瓜果要洗燙或消毒；做涼拌菜時， 調料中應加醋和蒜泥， 既可調味， 又可殺菌， 且能增進食欲；飲食不可貪涼， 以防病原體乘虛而入。
4宜清補
糖尿病患者在飲食滋補方面， 應以清補、健脾、祛暑化濕為原則。 肥甘厚味及燥熱之品不宜食用， 而應選食具有清淡滋陰功效的食品， 諸如鴨肉、鵝肉、鯽魚、瘦豬肉、豆類、薏米仁、百合等， 經合理烹調可做成多種美味佳餚， 不僅能增進食欲、加強營養， 還可消暑健身。
此外， 亦可做一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥等解暑藥粥，
5吃低糖水果
夏天上市的各種新鮮水果很多， 糖尿病患者最應該注意的是食用含糖量低的水果， 比如蘋果、草莓、番茄、黃瓜等， 而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是不適合大量食用的。
此外， 糖尿病患者吃水果時最好在兩餐之間吃， 並將水果熱量計算到患者每天攝入的總熱量裡面， 也就是說， 吃了水果就得減少主食的攝入量。 血糖高於10mmol/L的患者， 應儘量不食用水果。
6少吃冷飲、霜淇淋
氣候炎熱時適當吃些冷飲， 能起到一定的祛暑作用， 但糖尿病患者已達注意別吃太多。 霜淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等製成的， 營養雖尚可， 但過食會使胃腸溫度下降， 引起胃腸不規則收縮，
