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兒童開胃食譜推薦

兒童開胃食譜之香菇冬瓜湯

材料:冬瓜400克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10克;香菇、豬油各適量

做法:

1、冬瓜去皮、去瓤、洗淨, 切成0.5釐米寬, 1.7釐米厚的塊;香菇用溫水泡發好, 洗淨。

2、湯鍋置火上, 放豬油燒熱, 下蔥末熗鍋炒出香味;放入高湯750克, 香菇燒開, 加冬瓜塊;待冬瓜熟爛, 加細鹽、味精, 淋上雞油, 起鍋盛入湯碗中即成。

兒童開胃食譜之水晶肉丸

材料:瘦豬肉250克、肥豬肉5克、幹百合70克、火腿20克、鮮香菇20克、雞蛋清50克、油菜心30克、味精3克、胡椒粉1克、鹽7克

做法:

1、香菇去蒂、洗淨;油菜心洗淨;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸,

加精鹽、雞蛋清、味精, 攪勻, 擠成約15 克重的丸子。

2、幹百合洗淨, 碾成粉;放入肉丸子沾勻;然後裝笊籬, 放冷水中浸一下, 隨即取出, 再沾百合粉, 如此重複三次;最後將放進開水鍋中煮, 熟後撈起裝入大碗。

做法:

1、香菇去蒂、洗淨;油菜心洗淨;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸, 加精鹽、雞蛋清、味精, 攪勻, 擠成約15 克重的丸子。

2、幹百合洗淨, 碾成粉;放入肉丸子沾勻;然後裝笊籬, 放冷水中浸一下, 隨即取出, 再沾百合粉, 如此重複三次;最後將放進開水鍋中煮, 熟後撈起裝入大碗。

1、炒麥芽、神曲和山楂放一起, 加100毫升水, 煎15分鐘;

2、倒出藥汁, 加點白糖, 分成兩次趁熱服。

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  • 1回答

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