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雞爪怎麼做好吃 5款雞爪養顏食譜推薦

雞爪是雞身上的一個部位, 它含有豐富的膠原蛋白, 常吃對我們的皮膚非常好, 能夠補充膠原蛋白。 那麼, 大家知道雞爪怎麼做才好吃嗎?今天小編就向大家推薦5款雞爪養顏食譜, 讓你越吃越年輕, 趕緊來看看吧!

虎皮鳳爪

材料:雞爪, 薑片, 大蒜, 幹辣椒, 料酒, 生抽, 老抽, 蠔油, 白胡椒粉, 豆鼓香辣醬, 香油, 白醋, 蜂蜜。

做法:

1、雞爪洗淨後, 剪去指甲, 再將雞爪切開兩瓣。

2、鍋中放入清水, 倒入雞爪、加入薑片、料酒煮開2分鐘後撈出。

3、雞爪沖去浮末, 瀝幹水份。

4、將白醋和蜂蜜水混合後, 均勻刷在雞爪上, 可反復刷兩三次, 以便在炸制時形成脆皮。

5、鍋中倒入油, 五六成熱時, 小心放入雞爪炸制。

6、準備一碗冷開水, 最好放入些冰塊, 將炸成金黃色的雞爪撈起瀝幹油後, 迅速放入冷水中浸泡, 回軟漲發。

7、雞爪泡發2個小時後, 撈出, 放入蒸鍋中蒸15分鐘。

8、將大蒜末、幹辣椒段、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、豆鼓香辣醬、香油、混合。

9、將混合後的調料倒在蒸後的雞爪上, 趁熱把雞爪和調料拌勻, 再入蒸鍋蒸20分鐘即可。

紅燒鳳爪

材料:雞腳, 薑, 蔥, 八角, 桂皮, 糖, 鹽, 生抽, 老抽, 果酒或料酒。

做法:

1、雞腳剪去指甲, 加姜蔥淖水備用。

2、注意不要淖過頭了, 用筷子能穿過就行, 再過一下涼水。

3、油加糖炒至糖色, 下雞腳炒微黃, 下薑蔥。

4、下生抽, 老抽, 果酒或料酒, 下八角和桂皮, 鹽, 少許水大火煮開, 轉小火燜20分鐘, 最後大火收汁。

醬香雞爪

材料:雞爪, 糖, 甜辣醬, 老抽, 醬油, 薑片, 花椒, 大料, 鹽, 料酒。

做法:

1、雞爪洗乾淨。

2、剁掉指甲, 然後飛水去掉腥味和雜質。

3、鍋裡多放油, 放少許糖炒糖色, 然後把雞爪子倒進鍋裡翻炒, 最好炒到皮都起泡的程度。

4、然後加了一點這個甜辣醬, 加一點老抽醬油, 薑片, 花椒, 大料, 鹽, 料酒, 加水沒過雞爪。

5、大火煮開後小火燉至湯幾乎沒了就可以盛出鍋了。

山藥雞爪湯

材料:雞爪, 蘑菇, 生薑片, 山藥, 適量精鹽。

做法:

1、雞爪洗淨去腳趾後, 用刀斬成小塊。

2、蘑菇洗淨後焯水, 撈出備用。

3、雞爪用開水焯過, 撈出。

4、砂鍋裡添水, 放入雞爪、生薑片大火煮開後改小火燉制30分鐘。

5、山藥去皮, 切滾刀塊。

6、把山藥塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋後, 繼續小火燉制20分鐘後,加一些精鹽據可以盛出鍋了。

家常燜雞爪

材料:雞爪,花椒,鹽,薑,冰糖,生抽,老抽,桂皮,大料,蔥。

做法:

1、雞爪處理乾淨,煮鍋裡面,放點薑片,煮十分鐘。

2、過冷水,加花椒面、鹽,醃製備用。

3、炒鍋放油,然後,放一些冰糖,熬制冒泡,下雞爪子,炒一會。

4、加生抽、老抽、鹽調味,再炒,加桂皮、大料,加水燜熟。

5、出鍋時,加蔥花、白芝麻。

總結:通過小編上文的介紹,你知道哪5款雞爪養顏食譜能夠讓你越吃越年輕了嗎?你知道雞爪怎麼做才能讓身體吸收足夠的營養了嗎?雞爪雖然是一個很平常的食物,卻有著這麼好的養顏功效,大家不妨經常製作這樣的菜肴,讓自己吃得健康又年輕!

繼續小火燉制20分鐘後,加一些精鹽據可以盛出鍋了。

家常燜雞爪

材料:雞爪,花椒,鹽,薑,冰糖,生抽,老抽,桂皮,大料,蔥。

做法:

1、雞爪處理乾淨,煮鍋裡面,放點薑片,煮十分鐘。

2、過冷水,加花椒面、鹽,醃製備用。

3、炒鍋放油,然後,放一些冰糖,熬制冒泡,下雞爪子,炒一會。

4、加生抽、老抽、鹽調味,再炒,加桂皮、大料,加水燜熟。

5、出鍋時,加蔥花、白芝麻。

總結:通過小編上文的介紹,你知道哪5款雞爪養顏食譜能夠讓你越吃越年輕了嗎?你知道雞爪怎麼做才能讓身體吸收足夠的營養了嗎?雞爪雖然是一個很平常的食物,卻有著這麼好的養顏功效,大家不妨經常製作這樣的菜肴,讓自己吃得健康又年輕!

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