手指甲上出現明顯豎紋的話， 大多是因為在工作上過於勞累， 睡眠不足， 平時多喝一些解毒茶也是很好的辦法。
白點、橫紋、豎紋悄悄地爬上了原先光滑的指甲， 你認為它們影響的只是你的美麗？ 殊不知， 它們是向你發出的健康警告！ 中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體的臟腑經絡有直接聯繫， 能夠充分地反映人體生理、病理變化。
合歡花，
百合，
茯苓，
迷迭香，
洋甘菊放在一起，
安神解鬱，
用於肝氣鬱結，
虛煩失眠，
心情抑鬱，
健忘多夢等。
菊花清肝， 百合養心， 配上迷迭香， 泡出的茶水那可是味道清香，
長期睡眠不好或者失眠對身體的損害是非常大，
容易導致抵抗力下降，
從而出現各種症狀，
因此要重視失眠，
每天喝點安舒茶能起到很好的助眠作用。
中醫認為桑葚具有滋陰補血，
生津潤腸通便的作用，
枸杞與紅棗搭配，
起滋補肝腎，
益氣補血的作用，
而枸杞與菊花配伍，
則起清肝滋補肝腎的效果。
同時， 半月甲的顏色以乳白色最佳。 發青， 暗示呼吸系統有問題， 容易患心血管疾病；發藍， 則是血液迴圈不暢的表現；發紅， 對應的則是心力衰竭。
