四物湯是一道傳統的藥膳， 它具有調經補血的功效， 是女性用來調理經期不適的好幫手， 有很多女性朋友在經期之後會喝四物湯， 這種做法到底可不可行呢？四物湯是不是所有人都可以喝的呢？今天我們就來看看專家是怎麼看待這個問題的吧。
經期之後適合喝四物湯補血嗎
四物湯是以川芎、當歸、熟地、白芍為主要藥材組成的補血藥膳， 中醫認為四物湯有很好的補血、養血、調經作用， 非常適合用來調養女性貧血、經期不適等病症。 但是四物湯是否適合在經期之後飲用呢？有女性朋友發問“經期之後是否適合喝四物湯來補血調經”，
中醫認為， 女性的生理期會讓體內的氣血隨著經血排出， 所以經期之後女性身體內部的氣血處於比較低落的狀態， 這個時候就需要補血養血， 但是屬於燥熱體質的女性就不宜在經期後補血， 否則會加重體內的熱氣， 讓身體感到不適。
哪些人適合在經期後喝四物湯補血
上文我們提到， 並不是所有的人都適合喝四物湯來補血， 那麼哪些女性需要喝四物湯呢？中醫表示， 有3種體質的女性宜用四物湯來調理身體。
1、生理週期容易錯亂以及經期血量少， 容易感到疲累、腰酸的女性朋友適合在經期之後喝四物湯調理身體，
2、經期經血的顏色偏淡且容易感冒， 一有動作就感到氣喘吁吁的女性屬於氣虛體質， 四物湯裡的藥材可以調理氣虛、改善經期不適。
3、如果你屬於臉色蒼白或者暗沉、唇色偏紫又有經期不適的人群， 那麼多喝一點四物湯可以起到活血補氣的功效， 也能緩解臉色不佳以及各種經期毛病。
雖然四物湯對女性能起到活血養血的功效， 但也不是所有人都適合吃這種藥膳， 如果你想知自己是否適合吃四物湯， 那就要仔細閱讀本文了。
