當女人到30歲左右的時候， 應該是最有魅力的階段， 但有不少的女性臉上卻出現了黃褐斑， 成為了黃臉婆。 所以， 這個話題也成為女性朋友最關心的問題之一。 怎麼樣才會去除黃褐斑呢?其實， 日常很多中可以去除黃褐斑的食物。
1、蘋果
蘋果被很多女性朋友成為美容佳品， 然而蘋果營養物質非常豐富， 是絕對天然的美容食物。 除了含有大量的蛋白質、粗纖維、礦物質以及脂肪等豐富的營養物質， 還含有大量的水分和保濕因數， 是可以滋養美白肌膚。 而且還能起到肌膚保濕的作用， 增強肌膚的彈性和活力，
2、鳳梨
鳳梨雖然是熱帶水果， 但是它富含的大量豐富的維他命成分可以有效淡化臉上的斑點， 並增強肌膚的抵抗力， 提高肌膚的活性， 使肌膚白皙滋潤。 而且， 它還有軟化去除臉上肌膚老化角質的作用， 保持肌膚以及毛孔的清潔， 促進肌膚的代謝。 如果MM們嫌麻煩的話， 直接食用鳳梨即可， 也可以用鳳梨汁敷臉， 在泡澡的時候， 可以在洗澡水里加適量鳳梨汁， 從而可改善肌膚粗糙的狀況。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E， 不僅能除斑肌膚， 還能提高肌膚的抗氧化能力， 在有效增白皮膚，
