寶寶睡覺出汗多 注意區分生理性和病理性原因

許多媽媽在照顧小孩子時都會遇到這種情況， 寶寶在晚上睡覺時， 就算沒有蓋被子， 一摸頭上全都是汗， 但是大人又不感覺有多熱。 寶寶睡覺頭出汗是什麼原因呢？

寶寶睡覺出汗的原因

生理性原因

1、體質原因

嬰幼兒皮膚含水量較大， 皮膚表層微血管分佈較多， 由於新陳代謝旺盛， 所以由皮膚蒸發的水分也多。 寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善， 而且又處於生長發育時期， 機體的代謝非常旺盛， 再加上過熱的刺激， 只有通過出汗， 以蒸發體內的熱量， 來調節正常的體溫。 而且寶寶活潑好動， 很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒，

所以入睡後經常出現汗多的症狀。

2、白天運動量大

有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在寶寶體內， 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後， 產生的熱量減少， 交感神經敏感性減弱， 身體便通過出汗散發多餘熱量， 以維持機體正常體溫。

3、營養原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠， 想方設法讓寶寶多吃補品。 有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝奶等， 寶寶入睡後機體大量產熱， 只能通過皮膚出汗來散熱， 這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

病理性原因

當寶寶患有維生素D缺乏性佝僂病、結核病、低血糖等病的時候，

也有可能出現睡覺多汗的情況。 一旦發現有小孩在安靜睡眠狀態下仍然大汗淋漓的， 就需要引起注意了經過醫生的診斷判斷是否患有某些疾病， 採取積極的措施， 治癒好疾病。 一旦原發病沒有了， 夜間睡覺大量出汗的現象也會隨之消失。

寶寶睡覺出汗多怎麼辦

1、尋找多汗的原因

如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。 炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調， 要注意風不要直接對著寶寶吹， 尤其在寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 風直接吹容易受涼。

2、注意寶寶的衣著及蓋被

我們主張寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 要知道給寶寶穿或蓋得過多，

使寶寶大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。

3、及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水

因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。