作為一種很有名的中藥, 決明子深受人們的喜歡, 決明子的應用也越來越廣泛了, 對身體健康有很多好處, 比如可以幫助祛除濕熱, 可以降血壓, 還可以明目以及通便等等。
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療, 它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思, 決明就是衝破黑暗、重見光明之意。 用決明子搗碎, 每日清晨空腹用開水沖服, “百日見夜光”。 它與枸杞子等藥物配伍, 可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裡, 身體出汗較多, 水分流失較快, 輕易出現大便幹結、便秘的情況。 這時, 用決明子泡水喝,
溫馨小提示:在製作涼茶的時候, 所有中藥材每次取10克即可。 適量飲用, 天天喝上2-3次足夠!決明子泡水喝還要區分體質, 體質差及冷涼體質的人應少喝, 否則輕易引起腎虛或腹瀉。 體熱型者應先分清上火原因。 老人、嬰幼兒、產婦或經期女性不合適喝。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用, 可治肝火或肝陽頭痛眩暈, 可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。 取決明子(炒微黃)20~30克, 金銀花10~15克, 杭菊花15克, 用開水沖泡當茶飲。 每日一劑, 可長期飲用。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。 只要每天用10克左右的決明子泡水喝, 可以抑制全身脂肪的合成, 對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。 堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果, 既不影響飲食和身體健康, 還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
夏季輕易出現中暑、熱感冒的情況。 可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎, 與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝, 對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。 同時, 還有疏風解表、清熱生津的作用。
7、祛濕熱
夏季天氣悶熱, 體內輕易產生濕熱症狀。