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​豬腳燉黃豆的功效有哪些?

豬腳燉黃豆的主要原材料需準備蔥薑蒜糖, 還有食鹽, 配料方面不要太多, 味道最好是保持清淡, 燉出來的湯羹最好是乳白色的, 這樣營養價值才會更高。 豬腳燉黃豆的功效有很多, 比如能夠下奶, 促進氣血活躍, 調理身體修復元氣等等。

黃豆燉豬蹄是補血美容的家常菜, 女性朋友們不妨經常做來吃吃。 據中醫介紹, 黃豆燉豬蹄味甘咸性平, 有補血通乳、養顏美容, 益氣和中, 生津潤燥之功效。 黃豆燉豬蹄的做法很簡單, 比較容易掌握。 下面我把黃豆燉豬蹄的多種不同做法介紹如下, 供朋友們作為參考吧。

黃豆燉豬蹄一:豬蹄, 黃豆, 蔥, 薑, 八角, 糖, 鹽, 雞精各適量。 需將黃豆提前浸泡半天。 豬蹄剁塊, 洗淨焯水2~3分後沖洗乾淨。 鍋內下油, 待油熱時下生薑片、蔥段, 八角, 豬蹄爆炒, 然後加醬油, 料酒翻炒下。 加水沒過豬蹄, 大火燒開。 然後轉小火, 燒個20分鐘這樣。 加入黃豆大火燒開, 加些糖, 鹽。 然後小火慢慢煨了, 直到豬蹄爛為止。 然後放入味精, 蔥花, 出鍋即可。

黃豆燉豬蹄二:豬蹄、黃豆、紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、薑、八角、桂皮、鹽、雞精各適量。 黃豆泡發5小時。 豬蹄用水煮開, 把水倒出。 再次用水煮開, 把水倒出。 在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆, 適量燉肉老抽, 紅糖, 料酒以及八角, 桂皮, 蔥薑。 一小勺鹽。 放入沒過豬蹄的水。 高壓鍋大火煮開, 小火20分鐘左右。 開蓋放入雞精,

大火收汁。

黃豆燉豬蹄三:豬蹄、黃豆、生薑、八角、醋、醬油、料酒、食鹽各適量。 黃豆前一天晚上就開始泡。 有利於熬出黃豆的味道, 也有利於除去豆腥。 用旺火把水燒制沸騰時, 把豬蹄放入, 待水再次沸騰時撈起豬蹄, 倒掉水, 同時用冷水沖洗, 這叫過冷河, 其目的是去掉豬蹄上的血泡和臊腥味。 加上足量冷水, 放入焯好的豬蹄、薑片、八角, 旺火燒之, 直到沸騰。

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